witajcie
mam zalożoną dietę 1700-1800kcal B/W/T : 120/160/do kalorycznosci, ale ciagle przekraczam wiekszosc parametrow, węgli, tłuszczy mimo ze staram się jadac dobre rzeczy A I TAK non stop chodze głodna.
wrzucam linki do kilku przykladowych misek, BARDZO proszę co konstruktywna krytykę- co wywalic, co dołożyc...?
z góry dziękuję :)
http://fotoo.pl/show...-01-16.gif.html
http://fotoo.pl/show...-01-18.png.html
http://fotoo.pl/show...-01-22.png.html
http://fotoo.pl/show...-01-23.png.html