Skocz do zawartości

Zdjęcie

JUMBO

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Loq

Loq

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 195 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    Witam!

    Jak dawkowac jumbo ?  na opakowaniu jest napisane ze 220g ~ 800kcal

    Tyle brac czy rozbic to np . przed treningiem i po treningu  czyli po 110 g? jak myslicie ? 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Porcja 110g g po tr, i wedlug brakow w diecie o ile masz.


    • 0

    #3
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18

    Uzupełnij profil!

    To jest uzupełnienie odżywiania, i przyjmujesz wtedy kiedy jest taka potrzeba, i po treningu - porcja 100g wystarczy.


    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jedyna właściwa pora to okres potreningowy.

    Można jeszcze dać subtleną ilość do 40 g rano po przebudzeniu.

     

    http://sklep.kfd.pl/...60g-p-2704.html


    • 0

    #5
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Dawkowanie takich specyfików według braków w diecie, a najlepszą porcją będzie porcja po treningu.


    • 0

    #6
    Loq

    Loq

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 195 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    no tak ale ile gram najlepiej ile kalorii dostarczyc po treningu bo zazwyczaj jem banana


    • 0

    #7
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    no tak ale ile gram najlepiej ile kalorii dostarczyc po treningu bo zazwyczaj jem banana

    Porcja 100-150g po treningu styknie.


    • 0

    #8
    Loq

    Loq

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 195 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    Po jakim czasie nalezy spodziewac sie pierwszych efektow ?

    biore jumbo 3 dzien

    moje zapotrzebowanie wynosi 2800 kcal

    dziennie od 3 dni dostarczam 3200 kcal

    i waga stoi nadal w miejscu 


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zwieksz kcal, podbijajac ww.

     

    Po jakim czasie ? ciezko powiedziec moze to byc pare dni, tygodni


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko