Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jedzenie serków, jogurtów, przetworów mlecznych

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
patro911

patro911

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 47 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:poznań
    • Staż [mies.]: 10
    mam pewne pytanie czy te wszystkie przetwory mleczne można dorzucić do diety jako metody na gołda i jakieś tam źródełko białka ;p Napisałem tego posta z racji tego ze ostatnio w mojej lodówce znajduje sie tego dużo i po co ma się zmarnować ;p
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    pablopawel

    pablopawel

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 310 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Jeżeli jesteś na redukcji- przetwory mleczne out.
    Jeżeli na masie- to tylko jogurt naturlany i z tym nie radziłbym przesadzać.
    • 0

    #3
    patro911

    patro911

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:poznań
    • Staż [mies.]: 10
    właśnie jestem na masie wiec można ?
    • 0

    #4
    SimonOSD

    SimonOSD

      Constant fighting ...

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3365 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Początek końca
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Jeżeli jesteś na redukcji- przetwory mleczne out.



    A dlaczego ? pytam z czystej ciekawości
    • 0

    #5
    arshalo

    arshalo

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1304 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    nie.
    conajwyzej twarog/czasami jogurt naturalny
    • 0

    #6
    FoudraX

    FoudraX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 972 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 31
    Może dlatego że w tych produktach jest tłuszcz.
    • 0

    #7
    arshalo

    arshalo

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1304 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    serki/jogurty sa slodzone, wiec odpadaja odrazu.
    inne przetwory mlczne zawieraja laktoze ktorej rowniez nalezy unikac
    bialko z nabialu to kazeina ktora sie bardzo wolno wchlania, wiec jest kiepskim wyborem na dzien
    jedynie twarog na noc bedzie dobrym wyborem, szczegolnie jesli jestes na masie
    ew. jogurt naturalny do sniadania, albo do walorow smakowych w niewielkich ilosciach
    nie traktuj tego jako zrodlo bialka (twarog mozesz)
    • 0

    #8
    patro911

    patro911

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:poznań
    • Staż [mies.]: 10
    wielkie dzięki za pomoc:D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko