Zaloguj się
Rejestracja
witam jakie byscie mi polecicli "fajne" witaminy" jesli ma to jhakies znaczenie cisne na mase, pracuje fizyucznie przez 9 godz, co byscie poradzili, no kiedy najlpeiej je brac,
2. jakie bialko po treningu nie mam zabardzo kasy, a czy uns econo sie nadaje to wpc? z tego co wiem calkiem calkiem co myslicie??
Jakie witaminy, trening na masę i jakie białko po treningu?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_16740
, cze 08 2011 20:16 (
24 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 08 czerwiec 2011 - 20:16
uzytkownik_16740
- Użytkownicy
-
- 536 postów
Się rozkreca
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zestaw suplementów na masę - jak stosować?
,
Trening dla początkującego
| trening dla początkującego(masa)
,
Trening na rzeźbę
,
potrzebuje pomocy do ułożenia treningu
| trening na mase
,
Zmiana treningu?
#2
Napisany 08 czerwiec 2011 - 20:20
uzytkownik_335421
-
KFD pro
-
- 1816 postów
KFD Silver
UNS ECONO daje radę 
, vitaminy: hi tec nutrisearch, olimp vitamin sport
, vitaminy: hi tec nutrisearch, olimp vitamin sport
#3
Napisany 08 czerwiec 2011 - 20:23
uzytkownik_692872
- Użytkownicy
-
- 2956 postów
KFD to mój dom ;)
UNS może być, jak masz mało kasy.Witaminy: Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care , Trec Multi Pack , Olimp VITA-MIN Multiple Sport.
#4
Napisany 08 czerwiec 2011 - 20:49
uzytkownik_16740
- Użytkownicy
-
- 536 postów
Się rozkreca
mysle ze skusze sie na olimpa multi cos tam, piszse zeby zjesc po posilku glownym, z racjiz e pracuje te poslki w pracy sa jakie sa moge przyjac ze ten posilek bedzie to posilek przedtreningowy, a w dni nietr. bedzie to posilek o tej porze co przedtr, w dzien tr rozumiecie hehe:)??
#5
Napisany 08 czerwiec 2011 - 21:09
uzytkownik_335421
-
KFD pro
-
- 1816 postów
KFD Silver
Możesz, ja tak robiemysle ze skusze sie na olimpa multi cos tam, piszse zeby zjesc po posilku glownym, z racjiz e pracuje te poslki w pracy sa jakie sa moge przyjac ze ten posilek bedzie to posilek przedtreningowy, a w dni nietr. bedzie to posilek o tej porze co przedtr, w dzien tr rozumiecie hehe:)??
#6
Napisany 09 czerwiec 2011 - 08:17
uzytkownik_516989
- Użytkownicy
-
- 215 postów
Się rozkreca
Jedne z lepszych wit. to chyba OPTI-MEN Optimum
#7
Napisany 09 czerwiec 2011 - 15:34
bastekgaga
- Użytkownicy
-
- 815 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
Ale jaka Cena za te witaminy. ok 90zł. Bez przesady
#8
Napisany 09 czerwiec 2011 - 16:25
uzytkownik_16740
- Użytkownicy
-
- 536 postów
Się rozkreca
no to nie nie, tu mam za 20 pare zlotych witaminki na miesiac:) z olimpa
#9
Napisany 09 czerwiec 2011 - 16:26
uzytkownik_521125
-
KFD pro
-
- 2445 postów
KFD Silver
no bierz te witaminy hi tec lub ostatecznie olimpa
#10
Napisany 09 czerwiec 2011 - 16:27
uzytkownik_692872
- Użytkownicy
-
- 2956 postów
KFD to mój dom ;)
Wystarczą Ci w zupełności .
#11
Napisany 09 czerwiec 2011 - 16:41
uzytkownik_16740
- Użytkownicy
-
- 536 postów
Się rozkreca
a powiedzcie mi jeszcze jedna rzecz a moze warto by sie bylo jeszcze zaopatrzyc w jakas glutamine albo aminokwasy bcaa, trenuje typowo na mase
#12
Napisany 09 czerwiec 2011 - 16:45
uzytkownik_414253
- Użytkownicy
-
- 1435 postów
Na KFD prawie jak w domu ;)
glutamine odpuść nic nie daje, aminokwasy mogą być ale myśle ze to zbędny wydatek
#13
Napisany 09 czerwiec 2011 - 16:53
uzytkownik_692872
- Użytkownicy
-
- 2956 postów
KFD to mój dom ;)
BCAA i glutamina zbędne.
#14
Napisany 09 czerwiec 2011 - 18:54
uzytkownik_16740
- Użytkownicy
-
- 536 postów
Się rozkreca
mowicie myslalem ze te aminokwasy bcaa to raczej niezła podstawa do rozwou miesnia
#15
Napisany 09 czerwiec 2011 - 19:01
uzytkownik_692872
- Użytkownicy
-
- 2956 postów
KFD to mój dom ;)
Nie są Ci potrzebne, nie odczujesz ich działania .
#16
Napisany 09 czerwiec 2011 - 19:59
uzytkownik_16740
- Użytkownicy
-
- 536 postów
Się rozkreca
hyh kurde ato psikus toscie nie zaskoczyli panowie:)
#17
Napisany 09 czerwiec 2011 - 21:05
uzytkownik_679641
- Użytkownicy
-
- 107 postów
Wczuwa się w forum
Olimp VITA-MIN Multiple Sport (drogie, ale dobre, Universal Daily Formula ( bardzo dobre - w mojej ocenie, stosunek jakości do ceny )
#18
Napisany 11 czerwiec 2011 - 22:09
uzytkownik_16740
- Użytkownicy
-
- 536 postów
Się rozkreca
powiedzcie mi jakie byscie mi polecili bialko zaraz po treningu, myslalem nad unsem ale moze jest cos lepszego? jednak tez w mire przystepnej cenie zeby nie za drogie
#19
Napisany 11 czerwiec 2011 - 22:13
uzytkownik_692872
- Użytkownicy
-
- 2956 postów
KFD to mój dom ;)
Określ dokładnie ile chcesz wydać .
#20
Napisany 12 czerwiec 2011 - 19:37
uzytkownik_16740
- Użytkownicy
-
- 536 postów
Się rozkreca
tyle co uns kosztuje mniej wiecej nie czyli te 70zł za 1.8 kg cos kolo tego jak bedzie kosztowalo troche wiecej a bedzie duuuzo lepsze wiadomo ze je kupie, c radzicie myslalem nad mniejsza porcja zeby mniej aksy wydac
