Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie witaminy, trening na masę i jakie białko po treningu?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
siepek18

siepek18

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 536 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    witam jakie byscie mi polecicli "fajne" witaminy" jesli ma to jhakies znaczenie cisne na mase, pracuje fizyucznie przez 9 godz, co byscie poradzili, no kiedy najlpeiej je brac,

    2. jakie bialko po treningu nie mam zabardzo kasy, a czy uns econo sie nadaje to wpc? z tego co wiem calkiem calkiem co myslicie??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Eau

    Eau

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1816 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/ S4
    • Staż [mies.]: ++
    UNS ECONO daje radę ;), vitaminy: hi tec nutrisearch, olimp vitamin sport ;)
    • 0

    #3
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    UNS może być, jak masz mało kasy.Witaminy: Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care , Trec Multi Pack , Olimp VITA-MIN Multiple Sport.
    • 0

    #4
    siepek18

    siepek18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    mysle ze skusze sie na olimpa multi cos tam, piszse zeby zjesc po posilku glownym, z racjiz e pracuje te poslki w pracy sa jakie sa moge przyjac ze ten posilek bedzie to posilek przedtreningowy, a w dni nietr. bedzie to posilek o tej porze co przedtr, w dzien tr rozumiecie hehe:)??
    • 0

    #5
    Eau

    Eau

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1816 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa/ S4
    • Staż [mies.]: ++

    mysle ze skusze sie na olimpa multi cos tam, piszse zeby zjesc po posilku glownym, z racjiz e pracuje te poslki w pracy sa jakie sa moge przyjac ze ten posilek bedzie to posilek przedtreningowy, a w dni nietr. bedzie to posilek o tej porze co przedtr, w dzien tr rozumiecie hehe:)??

    Możesz, ja tak robie
    • 0

    #6
    oczo25

    oczo25

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 215 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rosnie
    Jedne z lepszych wit. to chyba OPTI-MEN Optimum
    • 0

    #7
    bastekgaga

    bastekgaga

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 815 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno
    • Staż [mies.]: 36
    Ale jaka Cena za te witaminy. ok 90zł. Bez przesady
    • 0

    #8
    siepek18

    siepek18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    no to nie nie, tu mam za 20 pare zlotych witaminki na miesiac:) z olimpa
    • 0

    #9
    Mati123z

    Mati123z

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2445 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    no bierz te witaminy hi tec lub ostatecznie olimpa
    • 0

    #10
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Wystarczą Ci w zupełności .
    • 0

    #11
    siepek18

    siepek18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    a powiedzcie mi jeszcze jedna rzecz a moze warto by sie bylo jeszcze zaopatrzyc w jakas glutamine albo aminokwasy bcaa, trenuje typowo na mase
    • 0

    #12
    KaczyJLB

    KaczyJLB

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1435 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PL/UK
    • Staż [mies.]: 5 min
    glutamine odpuść nic nie daje, aminokwasy mogą być ale myśle ze to zbędny wydatek
    • 0

    #13
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    BCAA i glutamina zbędne.
    • 0

    #14
    siepek18

    siepek18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    mowicie myslalem ze te aminokwasy bcaa to raczej niezła podstawa do rozwou miesnia
    • 0

    #15
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Nie są Ci potrzebne, nie odczujesz ich działania .
    • 0

    #16
    siepek18

    siepek18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    hyh kurde ato psikus toscie nie zaskoczyli panowie:)
    • 0

    #17
    Mr.Hahn

    Mr.Hahn

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 107 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60
    Olimp VITA-MIN Multiple Sport (drogie, ale dobre, Universal Daily Formula ( bardzo dobre - w mojej ocenie, stosunek jakości do ceny )
    • 0

    #18
    siepek18

    siepek18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    powiedzcie mi jakie byscie mi polecili bialko zaraz po treningu, myslalem nad unsem ale moze jest cos lepszego? jednak tez w mire przystepnej cenie zeby nie za drogie
    • 0

    #19
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Określ dokładnie ile chcesz wydać .
    • 0

    #20
    siepek18

    siepek18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    tyle co uns kosztuje mniej wiecej nie czyli te 70zł za 1.8 kg cos kolo tego jak bedzie kosztowalo troche wiecej a bedzie duuuzo lepsze wiadomo ze je kupie, c radzicie myslalem nad mniejsza porcja zeby mniej aksy wydac
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko