Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie warzywa zamiast brokuła?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
cyga256

cyga256

  • KFD pro
  • PipPip
  • 176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    Witam, co można jeść zamiast brokuł do kurczaka z ryżem, żeby zastąpić jakoś to czymś równie dobry?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Nikt Ci nie podpowie, czym możesz to zastąpić, bo przecież każdy ma inny gust, i każdemu podchodzi co innego.. To tak jak by zapytać, lubię kolor czerwony, ale już mi się znudził, jaki mam teraz lubić? Bezsensowne pytanie.


    • 0

    #3
    cyga256

    cyga256

    • KFD pro
    • PipPip
    • 176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    Czy według Ciebie mógłbym zastąpić brokuły nawet czekolada albo lodami ? i to będzie dobre dla diety tak jak brokuły....


    • 0

    #4
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Czy według Ciebie mógłbym zastąpić brokuły nawet czekolada albo lodami ? i to będzie dobre dla diety tak jak brokuły....

    Kolego, czy Ty przypadkiem nie masz przewiewu pomiędzy uszami? -.- Możesz zastąpić każdym innym warzywem, które lubisz, byle byś się zmieścił w swoim bilansie kalorycznym, czy to takie trudne?


    • 1

    #5
    cyga256

    cyga256

    • KFD pro
    • PipPip
    • 176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    I o taką odpowiedzieć mi chodził.

    Dzięki.


    • 0

    #6
    Conrados

    Conrados

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 837 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Yaropolandia
    • Staż [mies.]: 2x

    ja bym wziol kalafiora bo dawno nie jadlem ps niedlugo sobie zafunduje troche warzyw ogolem z zielonych to ogorka bym bral albo szpinak ale to juz zalezy od gustu 


    • 1

    #7
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    ja bym wziol kalafiora bo dawno nie jadlem ps niedlugo sobie zafunduje troche warzyw ogolem z zielonych to ogorka bym bral albo szpinak ale to juz zalezy od gustu 

    Z kalafiorem uważaj, bo przy sporym spożywaniu tego warzywka występuje efekt "wzdymania"


    • 1

    #8
    Mroowek

    Mroowek

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3908 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 10

    Warzywa na patelnie z biedronki w porcji ok 200-300 gram są zajebista opcją do takiego posiłku. 

    Oczywiście, zależy tez od celów, jak masa to 15 gr oliwy jak redukcja ja osobiście gotowałem wtedy.


    • 0

    #9
    Patryg

    Patryg

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1170 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16

    Warzywa na patelnie z biedronki w porcji ok 200-300 gram są zajebista opcją do takiego posiłku. 

    Oczywiście, zależy tez od celów, jak masa to 15 gr oliwy jak redukcja ja osobiście gotowałem wtedy.

    dobre są w smaku

     

    ale nie są dobra opcja... ziemiaki kukurydza i marchewka które po podgrzaniu na patelce maja bardzo wysokie IG

     

    Jedyne warzywo które jest warte swojej ceny w smaku witaminach itp to DOBRA papryka bo smakuje jak cudo i ew surowa marchewka je4st tania dobrze smakuje i stabilizuje poziom cukry

     

    Zalezy jak stoisz z kasa Marchew albo papryka

     

    ale to tylko moje zdanie

     

    ja brokuły jadłem tylko raz bo moim zdaniem są za drogie przy tak lipnym smaku


    • 0

    #10
    Kowaluu

    Kowaluu

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Andrychów

    Brokuły są lipne w smaku? Kwestia gustu, ja uwielbiam.
    Szpinak, kalafior, papryka, brukselka, cebula, rzodkiewka, ogórek, wszystkie liściowate. Tylko popatrzeć na niskie IG, czyli tak jak kolega wyżej napisał, unikać gotowanej marchewki, kukurydzy itp.


    • 0

    #11
    xxAmatorxx

    xxAmatorxx

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2720 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10lat+

    Pamiętaj żeby nie przegotowywać warzyw, lepiej zjeść twardsze niż rozgotowane, tracą wtedy duży % witamin przez zbyt długie gotowanie.


    • 0

    #12
    Xouk

    Xouk

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 158 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk

    Fasolka szparagowa z masełkiem i bułką tartą przebija brokuła na głowę %%)


    • 1

    #13
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Xouk, co racja to racja. Ale kalafior z zasmażanym masłem i bułką tartą też jest rewelacją. :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko