Jakie tanie, a skuteczne Carbo?

Witam Bardzo Serdecznie! Muszę mieć jakieś tanie, ale dobre/skuteczne carbo na oku.. Coś takiego jak białko KFD, które jest tanie, a zarazem wszyscy sobie chwalą, bo jest ono dobre. Co proponujecie ?

A po co ci te carbo? Ja mam hi tec orange i naturalny i dobry produkt. wiec polece Ci go. :)

Chce aby można kupić było w sklepie KFD To co innego ?

KFD Carbo Lite.

Jw.

CarboLite o smaku gruszka

O dzięki Carbo Lite OK ! Nie wiedział, że macie jeszcze forumowe Carbo ;D

Aha i jeszcze jedno na ile dni wam wystarcza KFD Carbo Lite 1000g oraz KFD 100% WPC 80 750g ?

Nie lepiej zamiast carbo zjeść sobie wafle ryżowe lub żelki po treningu?

Według mnie carbo to zbędny produkt..

Białko jak najbardziej zakup natomiast węgle dostarczaj z pożywienia.

Nie lepiej zamiast carbo zjeść sobie wafle ryżowe lub żelki po treningu?

Według mnie carbo to zbędny produkt..

Białko jak najbardziej zakup natomiast węgle dostarczaj z pożywienia.

W sumie żelki to najlepszy pomysł, tylko, że chciał bym je jeść przed treningiem na lepszą pompę, bo piszesz, że po treningu, to przed nie ? 

Celuj w forumowe takze, ale pij tylko po tr wyslkach : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html

Celuj w forumowe takze, ale pij tylko po tr wyslkach : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html

OK, dzięki jednak jak coś będę celował w nie

Nie lepiej zamiast carbo zjeść sobie wafle ryżowe lub żelki po treningu?

Według mnie carbo to zbędny produkt..

Białko jak najbardziej zakup natomiast węgle dostarczaj z pożywienia.

W sumie, to nie jest to carbo takie drogie, a po co mam za każdym razem kupować te wafle ryżowe czy tam żelki, jak szybko i bez problemu mogę wypić

Aha i jeszcze jedno na ile dni wam wystarcza KFD Carbo Lite 1000g oraz KFD 100% WPC 80 750g ?

Dacie jeszcze dokładnie, znać z tym, że białko KFD jeśli bym miał stosować 6 razy w tygodniu, a Carbo Lite 5 razy w tygodniu

Zelki zdecydowanie zly pomysl, raz ze full chemi, dwa, moze przede wszystkim to dwucukier, zwykly cukier bialy i syrop fruktozowy, calkowicie bezuzyteczne.

Wafle ryzowe ok, a jeszcze lepiej tradycyjne banany.

Na plus Carbo szybkosc przyswojenia, to istotna cecha po treningu

Dacie jeszcze dokładnie, znać z tym, że białko KFD jeśli bym miał stosować 6 razy w tygodniu, a Carbo Lite 5 razy w tygodniu

??

Co do bananow, wybieraj te mniej dojrzale.

Inna opcja to rodzynki/rozgotowany ryz.

Na plus Carbo szybkosc przyswojenia, to istotna cecha po treningu

A już przed to nie, bo chciałbym mieć trochę większą pompę na treningu ;D 

??

Mój plan wygląda tak:

Poniedziałek - Trening siłowy

Wtorek - Aeroby

Środa - Trening siłowy

Czwartek - Aeroby

Piątek - Trening siłowy

Sobota - WOLNE

Niedziela - WOLNE 

A więc białko bym sobie brał od Poniedziałku do Soboty (bo w sobotę mięśnie się jeszcze regenerują), bo w niedzielę olewam dietę i wszystko ;D. A co do Carbo, to zawsze przed i po treningu siłowym/aeroby czyli 2 razy dziennie w dni "nie wolne".

Tak, więc mniej więcej na ile dni mi wystarczy to i to ?

Edytowany przez WuJeKuBa, 13 październik 2013 - 12:00 .

Przed tr dobry posilek z ww + b.

Carbo pij po kazdym z twoich treningu, razem z bialkiem.

Ale mimo wszystko przed i po jeśli bym Carbo brał, czyli 2 razy dziennie przez 5 dni.. Tanie jest to najważniejsze

Mimo wszystko TYLKO PO TRENINGU.

Przed tr raczej zlozone ww z niskim ig, chociaz to tez zalezy od celu, planu zywieniowego, pory treningu, organizmu etc.

Mozesz sprobowac przed dac mala porcje Carbo, ale nie wiecej niz 10-20g, bo prawdopodobnie odczujesz spadek energii, sennosc (skok insuliny), ale jak mowie to zalezy od kilku czynnikow (patrz wyzej).

Wy się bardziej znacie ode mnie, bo ja jestem w tym zielony.. Ok 1 raz dziennie po treningu, czyli 5 razy w tyg. (raz dziennie a białko KFD 6 razy w tyg. (3 razy dziennie). Tak więc na ile dni by mi to starczyło?