Witam,
po pierwsze, przepraszam jeżeli popełniłem jakiś błąd tworząc ten temat. To mój pierwszy post tutaj :)
A teraz do meritum. Od bardzo dawna chciałem zacząć trenować jakiekolwiek sztuki walki i cóż... może wreszcie przyszła na to pora. Niestety moje zdrowie i budowa raczej nie pozwalają na za dużo nawet jak na amatorskie zastosowania bez planów faktycznego używania zdobytych umiejętności
W skrócie mam lekko otyłą budowę, jestem słaby fizycznie, mam mało czasu i starą niedoleczoną kontuzję kolana, o krótkowzroczności nie wspominając :P czy i z jakich sztuk walki te predyspozycje mnie wykluczają? Czy istnieją jakiekolwiek sztuki walki które moglibyście takiej osobie polecić?
Żeby topik nie był kompletną tragedią może ktoś się podzieli ogólnie przy jakich predyspozycjach/kontuzjach jakie sztuki walki są w miarę bezpieczne?