Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy stosować?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Satrix

Satrix

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubartów
    • Staż [mies.]: rośnie
    Witam!
    Zakładam ten post w celu sprecyzowania suplementów oraz ich dawkowania.
    Moim celem jest zminimalizowanie ilości Fatu aby mięśnie były bardziej widoczne.
    Na siłowni trenuję od około 2 lat, przez co większość czasu na sucho, stosowałem kreatyny tj. mono(1cykl), cm3(cykl, 180tabs), nitroEnergizer(500g).
    Dodam że mam 18 lat, waga-85kg, wzrost-184cm, biceps-40(na pompie).
    Jeśli chodzi o spalanie tłuszczu- zakupiłem Clean BureXin II firmy Trec. Do tego BCAA oraz witaminy. Posiadam jeszcze kreatyne ale nie wiem czy mi się przyda.
    Proszę kogoś doświadczonego o pomoc w ułożeniu sobie suplementacji, godzin i ilości ich przyjmowania, jeśli zajdzie taka konieczność mogę coś dokupić.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Zajrzyj do działu Odżywki i suplementy diety. To jest dział trening i tu rozmawiamy o treningu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników