Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy przed treningiem na pobudzenie i pompę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Michał909

Michał909

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Co mi polecicie na pobudzenie, większą motywację i pompę na treningu? Czy do tego są no boostery? Słyszałem że na początek dobry jest Universal Shock Therapy. Z suplementów przyjmuje już bcaa przed treningiem i po treningu carbo + białko. Czy za te pieniądze lepiej kupić coś innego? Mój cel to większa masa mięśniowa. Diete mam dobrze ułożoną. Mam już carbo i białko więc nie wiem czy jest sens kupować gainera. A chciałbym lepiej wykorzystywać treningi.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Hardkorowy Marcin

    Hardkorowy Marcin

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: UP ^^
    BSN No Xplode na początek ale przy twoim stażu to pół miarki będzie ok. To taki ogólny suplement działający prawie na każdego i dający naprawdę świetne efekty ale tak jak mówię , lepiej kupić coś mocniejszego i dawać mniejsze dawki niż kupić Nitrobolon który może w ogóle na ciebie zadziałać albo same AKGG które wychodzi bardzo nie ekonomicznie.
    • 0

    #3
    Michał909

    Michał909

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    chyba się skuszę na tego no xplode. Ma bardzo dobre opinie. Na początek jako że mam mały staż będę sypał pół zalecanej dawki.

    Tylko jak teraz to wszystko dawkować?
    Przed treningiem no xplode.
    po treningu carbo i po jakimś czasie pod wieczór białko.
    Po treningu robię zawsze aeroby więc kiedy mam brać BCAA?
    Zawsze brałem je przed treningiem i po (ok 7g), ale mam BCAA z L-Glutamine, które jest niewskazane przy przyjmowaniu no xplode.

    W dni nietreningowe czasami robię aeroby wiec przed nimi BCAA i też na wieczór białko.
    • 0

    #4
    boloE

    boloE

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 110 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KRK miasto ZŁA !!
    • Staż [mies.]: 25
    No-xpolde tylko w DT 30 min przed treningiem. Po treningu carbo i białko(szybkowchłanialne) 30-40min pozniej normalny posiłek.

    BCAA możesz przed aerobami i po od razu.Ja tak polecam.
    • 0

    #5
    sebaxgh

    sebaxgh

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 285 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    Doradzacie mu no-xplode a nawet nie wiecie ile ma lat..
    Wypełnij profil.
    • 0

    #6
    Michał909

    Michał909

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    wypełniłem profil. 18 lat, ćwiczę już prawie pół roku. Jako że nie jest to dużo nie będę brał normalnej dawki tylko mniej.
    boloE - dzięki, tak będę to wszystko stosował.
    • 0

    #7
    Per4mance

    Per4mance

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 459 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Jak już tak się rozpędziłeś do tego No-Xploda to chociaż mono dorzuć. Jednak ja i tak nie jestem za rzucaniem się od razu na takie pre workouty.
    • 0

    #8
    Michał909

    Michał909

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    spokojnie, mono będzie później przy większym stażu itp. Teraz po prostu chce mieć większą pompę na treningu. Tak jak już pisałem wiem że jest to dość mocny booster ale będę dawkować pół albo nawet jeszcze mniej dawki. Nie chce rozwalać ścian tylko mieć większą pompę i koncentracje na treningu, chce go lepiej wykorzystać. To wszystko. Będę go dawkował z głową, a jeśli nawet małe dawki okażą się za mocne to odstawie go na kilka miesięcy i wezmę go później z np mono.
    • 0

    #9
    Per4mance

    Per4mance

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 459 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Bierzesz booster azotowy (który i tak już zawiera kreatynę) Ale na mono mówisz za wcześnie? %)
    • 0

    #10
    boloE

    boloE

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 110 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KRK miasto ZŁA !!
    • Staż [mies.]: 25
    Jeśli 5mc to AAKG spokojnie da Ci dobrą pompe.Boostery i kreatyny zostaw sobie na potem gdy nadejdzie stagnacja i nie bedziesz już widział efektów na czysto.
    • 0

    #11
    MalyPaker:)

    MalyPaker:)

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 656 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24+9
    Animal PUMP, dobry na sile i na pobudzenie, lecz po 20 saszetkach juz przestaje mnie zaskakiwać, ogólnie to po animalu porobily mi sie dobre rozstepy,pompa taka 5/10 lecz zostaje na dluzej niz 10minut po treningu biorę to z CM3 i bialkiem wg brakow w diecie, na prawde swietne jest)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko