Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy na regenerację?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
goku15

goku15

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 146 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24+
    Staż; rok zabawy i pół roku przemyślanego treningu.
    Dieta: Staram się dobrze odżywiać,ale po treningu nie mam w ogóle apetytu, dlatego chciałbym się dowiedzieć jaka odżywka pomogłaby mi wypełnić mięśnie i zregenerować je po treningu. Absolutnie nic nie wmuszę w siebie po treningu,zero apetytu, aż do rana... Trening mam około godziny 18, kończe go około 19;30. Jestem w stanie zjeść dopiero po 1,5 godzinie co nieco,ale i tak nie dużo... Jedynie pije dużo wody. Proszę o pomoc. Wcześniej nie brałem jeszcze żadnej odżywki.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Bassfreak

    Bassfreak

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6110 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    jak masz mały apetyt kup sobie controlled labs black hole
    co do regeneracji , to bierzesz przed snem : animal PM lub alri lean dreams
    • 0

    #3
    Chilly

    Chilly

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 932 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    Kup sobie białko + węglowodany ew gainera i pij po treningu
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko