Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy na redukcję?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
xNoRb1x

xNoRb1x

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 44 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    Tak jak w temacie, cwicze juz troszke, celem jest redukcja. Diety jako takiej scislej nie ma ale odzywiam sie racjonalnie. Stram sie z ujemnym bilansem kcl i myśle ze jest ok. Pomyslalem o jakis suplach a mianowicie czytalem duzo i moze Lipoburn?wiem ze na poczatek spalacze bez sensu, jednak po miesiacu, 6 tyg warto pomyslec, dobry wybor? co do tego? Budzet to jakies +/-200zł . Dodam ze celem treningu jest redukcja około 10 kg i zaczęcie budowania tkanki miesniowej.

    Obecnie 182cm i 85 kg wagi. 

    Dzieki za pomoc. Pozdro.!


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    NOX Pump + Cytocell na masę | jakie rady, co sądzicie , Jakie odżywki? , Jakie odżywki? | Poczatkujący , Jakie Białko? | jakie białko do bbs phoenix i scivation xtend? Do diety przy redukcji. , Jakie BCAA?

    #2
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    uzupelnij profil o wiek.

    Proponuje Ci zaczac masowac a nie wycinac sie. na lato sie wytniesz w kwietniu do czerwca bedzie ok. Lepiej zrobic jedna wielka redukcje niz sie bawic . raz masa raz redukcja %)


    a teraz do masy dorzucic wystarczajaca ilosc aero i wszystko bedzie gralo


    • 0

    #3
    xNoRb1x

    xNoRb1x

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    Wiek 21 lat, no tak tylko naprawde tego brzucha jest za duzo, zacznę robic masę to boje sie ze juz wgl zrobi sie tragedia...


    • 0

    #4
    rejven94

    rejven94

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 190 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Raciąż
    • Staż [mies.]: 6

    Redukuj.Zrobisz dobra podstawe sylwetki i dopiero bierz sie za mase.Takie moje zdanie.


    • 0

    #5
    xNoRb1x

    xNoRb1x

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    Tak chce, wiec wracajac do tematu, Lipoburn dobry wybor? co do tego? jakies bcaa? czekam na propozycje i pomoc:D


    • 0

    #6
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Tak chce, wiec wracajac do tematu, Lipoburn dobry wybor? co do tego? jakies bcaa? czekam na propozycje i pomoc:D

    Boże kolejny co nawija o tym bezsensownym i nie skutecznym BCAA...


    Odpusc sobie te bCAA....

    http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2978.html ten produkt uwagi jest i lepszy od lipoburna.


     


    • 0

    #7
    trapmal

    trapmal

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 282 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: '94

    Diety jako takiej scislej nie ma ale odzywiam sie racjonalnie. Stram sie z ujemnym bilansem kcl i myśle ze jest ok.

    Jak nie ma to zacznij od diety - redukcja to tylko dieta - tu suple nie są tak ważne jak przy budowie masy. Nawet treningi aerobowe nie są tak wazne jak dieta podczas redukcji - to tak jak byś chciał wspiąć się na księżyc - nie masz po czym, prawda? Musisz mieć fundament, bo inaczej będziesz jak kolos na glinanych nogach


    • 0

    #8
    xNoRb1x

    xNoRb1x

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    nie jestem jakos obeznany wiec tylko zasugerowalem czy bcaa,( bo czytalem ze to wazny suplement przy redukcj)i do tego czy nie, jesli nie masz ochoty pomoc to nie musisz sie wypowiadac Dil. No rozumiem Cie trapmal ale ciezko mi to idzie, gdyz moj tryb zycia nie pozwala mi na dokladna diete, a staram sie odzywiac zdrowo i regularnie tj. kuraki,ryze brazowe, kefiry itp a wspomagacz przydalby sie bo naprawde idzie to powoliii i mysle ze dodalby poweraa;)


    • 0

    #9
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    nie jestem jakos obeznany wiec tylko zasugerowalem czy bcaa,( bo czytalem ze to wazny suplement przy redukcj)i do tego czy nie, jesli nie masz ochoty pomoc to nie musisz sie wypowiadac Dil. No rozumiem Cie trapmal ale ciezko mi to idzie, gdyz moj tryb zycia nie pozwala mi na dokladna diete, a staram sie odzywiac zdrowo i regularnie tj. kuraki,ryze brazowe, kefiry itp a wspomagacz przydalby sie bo naprawde idzie to powoliii i mysle ze dodalby poweraa;)

    Ta wazny supel co za brednie... dieta w wysoka iloscia bialka taka jak na redukcji ma wystarczajaca ilosc bcaa w srodku ./

     

    Idz do dzialu dieta i poczytaj podwieszone na samym low carbo i aero leci waga.

    Bcaa to ja bym tylko widzial u profesjonalistow  a nie amatorów .....
     


    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Tak chce, wiec wracajac do tematu, Lipoburn dobry wybor? co do tego? jakies bcaa? czekam na propozycje i pomoc:D

    Dobry wybor.

     

    Z podstawy wystarczy dobre WPC + kompleks witamin.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko