Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy na redukcję?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Boroń

Boroń

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 77 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Przysietnica
    • Staż [mies.]: 10
    Siema
    Mam 14 lat i jak na 14-latka jestem dosyć duży bo mam 182cm i waże jakieś 83kg.
    Mam ułożony trening na siłowni ja chce początkowo zrzucić pare kg i pożeźbić się troszkę i mam pytanie co do suplementów.
    Co pozwoli mi spalić tkanke tłuszczową ???
    Czy jest coś takiego żebym spalał tłuszcz i przy okazji troszkę choć żeźbiło ???
    Staż na siłowni to jakiś rok ale z przerwami.

    Proszę nie pisać że jestem za młody czy coś takiego bo 14 to tylko liczba !!!

    Możecie podać coś np z allegro czy coś jako przykład ;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    titeliturovsky

    titeliturovsky

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1608 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grochów
    • Staż [mies.]: [103]
    Witam,


    Na zrzucanie kilogramów jest ujemny bilans kaloryczny, czyli jednymi słowy dobrze opracowana dieta i odpowiedni Trening pozwolą na zrzucenie zbędnych kilogramów.

    Co do suplementacji, to nie chcę mi się pisać co chwilę, że na nie jeszcze przyjdzie czas, ktoś zrobi to za mnie. :smierc:

    http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-710.html

    +

    Witaminy: http://sklep.kfd.pl/...kap-p-1409.html

    Edytowany przez Adrianek1995, 14 grudzień 2012 - 20:00 .

    • 0

    #3
    madox~

    madox~

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2010 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa / Ostrowiec Św.
    • Staż [mies.]: 60
    W końcu ktoś musi to napisać. Za wcześnie na suple. Ponad 90% sukcesu to jedzenie i aero, a suple to tylko kilka procent. Tyle, że w spalaczach są substancje pobudzające = lepsza efektywność aerobów, ale nie w takim wieku. Dodam, że sam nigdy nie brałem żadnych spalaczy. Po prostu jedz mniej węgli i więcej się ruszaj, nic więcej w tym wieku nie jest Ci potrzebne.
    • 0

    #4
    piotr96

    piotr96

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1126 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 33
    Jak już wyżej koledzy napisali za wcześnie na suple, jednak miałem podobną a nawet gorsza sytuacje 14lat 186cm i 115kg.
    Też chciałem jak najszybciej i popełniłem ten błąd że złapałem się od razu za suple, bez diety o aerobach już nie wspomnę.Efekt był taki że przez rok rzuciłem 15kg, dla porównania na ostatniej redukcji 6 tygodni z dietą rzuciłem 10kg.
    Polecam najpierw ułożyć dietę i ewentualnie potem pomyśleć nad Trec Thermo Fat Burner
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników