Witam chciał bym od poniedziałku zacząć cykl i chciałbym się poradzić na czym go zrobić ćwiczę już rok prawie na samym początku zjadłem 120 kaps kreatyny monohydrat ale to nie powinno się liczyć później ustawiłem sobie dietę i na samej diecie powoli rosłem ważyłem 60 kg teraz 75 , jakoś 3 miesiące temu skończyłem cykl na cm3 360 kaps i na nitrobolonie II . Więc mam prośbę co byście doradzili :)

Samo mono albo mono z jablkiem. Ja bym wybral ta pierwsza opcje. Diete masz, to powinno Cie pokasac, reszta jak na razie jest zbedna.

Samo mono albo mono z jablkiem. Ja bym wybral ta pierwsza opcje. Diete masz, to powinno Cie pokasac, reszta jak na razie jest zbedna.

a co do monohydratu jaki byś polecał ?

Vitalmax albo UNS

Dokladnie tak jak kolega wyzej radzi. Tanie, dobre i sprawdzone.

Tak btw,firma vitelmax zbankrutowala,wiec jak kupujesz odzywki tej firmy domagaj sie promocij :).