Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy na nabranie masy?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mały-i-Szeroki

Mały-i-Szeroki

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1565 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36

    Odżywki które już stosowałem:
    -kreatynę przyjmuje 5g po treningu ew. w przedtreningówce
    -Nitrobolon II
    -AAKG
    -Beta Alanina
    Jakie suple na zwiększenie masy i siły. Myślałem nad stworzeniem własnej przedtreningówki (po prostu wydaje mi się że to taniej wychodzi), kupić produkty KFD (AAKG, mono, Glutamine), i wszystko wsypać w jedno pudło i wymieszać, jeśli to dobry pomysł to czego by jeszcze brakowało?  :)

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jest to dobry pomysl, aczkolwiek duzo masy Ci nie przybedzie po takiej glutaminie czy AAKG.

     

    Stosuj dawkowanie cykliczne i stala suplementacje kreatyna naprzemiennie.


    • 0

    #3
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36

    Widzę że zniknęły już produkty KFD, myślał bym nad jakąś konkretniejszą przedtreningówką typu S.A.W lub UNS Loader. A co do kreatynki to np. cykl 6-8 tygodni i w przerwach regularnie po 5g po treningu?


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Cykl mozesz nawet dluzszy.

     

    Dalbym 5g przed tr, oraz porcje W DNT.


    • 0

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Co do pre własnej roboty to:

     

    http://sklep.kfd.pl/...50g-p-3172.html

    +

    http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2082.html

    +

    http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-19.html


    • 0

    #6
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36

    A jaki zestaw suplementów gotowych byście polecili dla średniozawansowanch? Białka, carbo mam zapas, dietka też oczywiście dopracowana, teraz akurat 4-8 tygodni docinam się ale potem znów masa.
    Ja myślę nad:
    -Uns Loader (przed treningiem),
    -mono/TCM (po treningu), po miesiącu od redukcji konkretny cykl 8 tygodni,
    -chciałbym coś na pobudzenie bo kawa już nie działa, 3 łyżeczki i spać idę :-) (nie wiem jak odzwyczaić się od kawy bo nie wyobrażam życia bez niej, rano po śniadanku regularnie kawka, to samo przed treningiem.


    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Sprobuj odpoczac od tej kawy, jedyne racjonalne wyjscie.

     

    Twoj zestaw OK, ale dawkowanie kreatyny do zmiany.

     

    Na pobudzenie moze taki mix : http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1239.html


    • 0

    #8
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36

    Jak byś proponował dawkować kreatynke i UNS Loader?


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Daj tcm przed tr + mono po tr.

    W DNT tcm/mono.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko