Jakie suplementy na masę i siłę?

W co zainwestować na masę i przyrost siły .
Oczywiście dieta jest :)
Jestem po cyklu na mono i jabłaczanie
Myślę nad AAKG Olimp albo Trec co o tym myślicie może coś innego doradzicie ?

AAKG nie działa.. Są na to nawet dowody - http://www.ergo-log....-no-effect.html

Jeśli już to może coś na pobudzenie przed treningiem.

A nitrobolon albo jakiś bosster ?

może być jakiś no booster, który nie ma w składzie kreatyny

czyli co doradzicie ??

http://sklep.kfd.pl/...ram-p-2770.html

A co myślicie o tym http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1930.html

Za młody jesteś na boostery testosteronu

Mein nie siej zamentu.
Raz ,ze badania bardzo pobiezne i nie dokladne,dwa rozpatruja tylko efekt po 3 g porcji,a jak wiemu skuteczne dawki argininy przekraczaja ta ilosc.Sprzegajac arginine z cytrulina osiagamy naprawde dobre ukrwienie.
Pozatym jak arginina moze nie dzialac skoro nasze organizmy same wytwarzaja tlenek azotu w celu rozkurczania naczyn krwionosnych.

Do autora proponuje taki miks w przerwie od kreatyny:

http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2082.html
+
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1241.html

Mein nie siej zamentu.
Raz ,ze badania bardzo pobiezne i nie dokladne,dwa rozpatruja tylko efekt po 3 g porcji,a jak wiemu skuteczne dawki argininy przekraczaja ta ilosc.Sprzegajac arginine z cytrulina osiagamy naprawde dobre ukrwienie.
Pozatym jak arginina moze nie dzialac skoro nasze organizmy same wytwarzaja tlenek azotu w celu rozkurczania naczyn krwionosnych.

Do autora proponuje taki miks w przerwie od kreatyny:

http://sklep.kfd.pl/activlab-nitro-caps-240-kap-p-2082.html
+
http://sklep.kfd.pl/activlab-beta-alanine-128-kaps-p-1241.html

Pamiętaj Massive że nasz organizm bardzo szybko buduje tolerancję na Argininę.
Zwiększone dawki są z kolei niwelowane przez Arginazę.

Cytrulina czy Agmatyna to już lepsze fromy jedna sama Arginina szału nie robi.

Do autora- White Flood to na prawdę dobra opcja.

Jestes w bledzie.Co do wspolczulnych receptorow uodporniajacych sie na dzialnie argininy proces ten nastepuje po syntezowaniu argininy przez dluzszy okres czasu,a nie zapominajmy,iz srodki z tym aminokwasem podajemy tylko przed tr.

Nawet jesli istneije potrzeba ziwekszania dawek dochadzac nawet do 6-8 gram suplementacja nadal bedzie oplacalna zwazywszy na niskie ceny.

Ponadto pamietaj ,ze poziom biosyntezy argininyt jest scisle powiazany z obecnoscia jej prekursorow proliny i kwasu glutaminowego,a fakt,ktory wczesniej przytoczylem czyli jej endogenny charakter sprawia,ze receptory tak szybko sie nie uodparniaja na jej dzialanie.

Pomineles takze fakt,ze agmatyna to nic innego jak zdekarboksylowana arginina.

Dzięki za info..