Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy na masę do Białka?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
McHools

McHools

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 49 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 24
Witam
Trenuje od 2 miesiecy na silowni.
Ważę 68 Kg Wzrost 175cm.
Kupiłem sobie białko aby uzupelnić dietę.
co jeszcze mogłbym dokupić z odżywek aby przyspieszyć zwiększenie masy ciała i masy mięsniowej.
Mam ułożoną dietę.
Proszę o porady :)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
theMakaveli

theMakaveli

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 436 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 60+
    ile masz wogóle lat? to co masz wystarczy, ćwiczysz dopiero 2 m-ce na początek poćwicz trochę stosujac samą dietę .
    • 0

    #3
    Creig

    Creig

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 456 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    jeśli jesteś ektomorfem to możesz gainera jakiegoś dokupić
    • 0

    #4
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    jezeli masz dobrze zbilansowaną diete na mase to nie musisz wspomagac sie suplami .no chyba ze twoja dieta jest bo jest ..twój .wiek????
    • 0

    #5
    amadeo323f

    amadeo323f

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 77 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Watykan
    • Staż [mies.]: 19
    węgle carbo
    • 0

    #6
    Fuegooo

    Fuegooo

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 269 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:xXx
    • Staż [mies.]: rośnie
    Ryż makaron ciemne pieczywa to sobie dokup ;] a na gainera nie za wcześnie
    ?
    • 0

    #7
    McHools

    McHools

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Mam 17 lat.
    • 0

    #8
    Matiasoo12

    Matiasoo12

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wałcz
    • Staż [mies.]: 9
    z takim wiekiem to ci dietka starczy kolego
    • 0

    #9
    theMakaveli

    theMakaveli

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 436 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 60+
    nie odrazu Rzym zbudowano. W jeden sezon przed latem masy nie nabierzesz. Poćwicz jeszcze trochę później pomyśl nad suplementami
    • 0

    #10
    W-P

    W-P

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3144 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Dieta wystarczy,białko,gainer do uzupełnienia.
    Kup jeszcze to:
    http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
    • 0

    #11
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63867 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    J.w. tylko witaminy przy tym stazu,mozesz nawet wersje z nizsza zaw. mikroelemntow:
    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1758.html
    • 0

    #12
    adison

    adison

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 124 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Racibórz
    • Staż [mies.]: 2 lata
    jak masz duzo kasy to kup białko albo gainera + witaminy i carbo jakies tylko ze jak gainer to po co carbo
    • 0

    #13
    maTeo96

    maTeo96

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2038 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 84
    @up
    Po co mu doradzasz gainera skoro napisał "mam ułożoną dietę" tylko mu rozbije bilans i zaleje go tłuszczem białka nadmiar też mu nie potrzebny . Skoro ma dietę witaminki w zupełności mu wystarczą .
    • 1

    #14
    McHools

    McHools

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    tak jak pisałem mam dietę oraz uzupełniam ją bialkiem Olimpa Whey protein complex 100%. Jak tak radzicie to sobie kupię jeszcze te witaminki z olimpa.
    • 0

    #15
    kannik007

    kannik007

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1829 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ?
    jak cie stać to sobie dokup %%)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko