Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy na masę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
dawids153w

dawids153w

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
  • Staż [mies.]: 3 lata
Witam mam 18 lat waga 63 kg ćwiczę już od ponad 2,5 roku bez żadnych odżywek nio i już nie czuję jakiś większych efektów w ćwiczeniach ;/
No i chce zakupić jakieś odżywki Myśle o jakimś połączeniu
hmm ... no ale jestem ciemny w tych sprawach , kuzyn dał mi
gainera TREC MAGNUM ... ale jeszcze nie próbowałem go ... chce coś do niego dożucić tylko nie wiem co ...
Myślałem coś o Bccaa , Nitrobolon , HMB , jakiś może Hormon Wzrostu ... Może ktoś mi doradzi co i jak ... Pozdrawiam ;)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Fuuton

Fuuton

    Super spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8461 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    63kg ? to ty popraw diete i trening a nie o suplach myslisz
    • 0

    #3
    kluskaa

    kluskaa

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 555 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oława
    • Staż [mies.]: 12+
    HMB i HGH zbędne, Nitro odpuść po 1 nie warto po 2 na razie nie dla Ciebie, a bcaa jak masz za dużo kasy możesz wziąć chociaż i tak Ci nie potrzebne zbytnio.
    Po 1 DIETA - http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    Jak chcesz jakies suple to gainer/białko do braków w diecie jak ułożysz, a jak juz bd dieta to możesz się pokusić o jakieś mono w proszku Universal/Vitalmax i oczywiście jakieś witaminki.
    • 0

    #4
    *Freak*

    *Freak*

      powrocilem na forum po dlugiej przerwie

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2746 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WKLP
    • Staż [mies.]: rosnie
    ogarnij sie w temacie diety i ewentualnie wtedy na pierwszy cykl zapodaj pojedyncza forme krety(mono lub jablczan) taki cykl pociagnij 6-8 tygodni i bedzie oki
    • 0

    #5
    dawids153w

    dawids153w

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów
    • Staż [mies.]: 3 lata
    heh co do treningu to na moją wagę wyciskam 105 kg także trning mam dobry cwicze około 2 godz ...
    tylko mam probolem z masą :/ niestet :( teraz zaczołem diete stosować nio i chce jakieś odżywki wziąść ale sie nie oriętuje co i jak ...
    zrobiłem konto na fotce i dodałem pare swoich zdj jak coś to macie :)
    http://www.fotka.pl/profil/Dawidek18o

    Pozdrawiam
    • 0

    #6
    Lyserg

    Lyserg

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 230 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jastrzębie-Zdrój
    • Staż [mies.]: 18
    Zabierz się za dietę chłopie.Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne,białka,węgli i tłuszczy,ułóż dietę i braki uzupełnij według tego czego Ci brakuje.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko