Zaloguj się
Rejestracja
Wczoraj zakonczylem swoj pierwszy cykl na mase z odzywkami :
* Kreatine Mono + od UNS
* BCAA Powder Nutrition
* Vita-min Olimp
* Carbo Olimp
* Białko KFD / Protein UNS
Oczywiscie chce dalej masowac. Co proponujecie na nastepny cykl masowy i kiedy moge go rozpoczac ?
Jakie suplementy na kolejny cykl masowy?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_403327
, sie 04 2012 11:21 (
23 odpowiedzi na ten temat
)
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Cykl na Metanabol
| Metanex
,
Oxa i wino - drugi cykl
,
Deca
| cykl
,
Podstawowe suplementy - dawkowanie
,
Co wybrac na cykl??
#2
Napisany 04 sierpień 2012 - 11:30
uzytkownik_515199
-
KFD pro
-
- 9295 postów
KFD Premium
Wypełnij profil do końca.
#3
Napisany 04 sierpień 2012 - 11:43
uzytkownik_367597
- Użytkownicy
-
- 920 postów
jak zadowolony z cyklu to to samo jeszcze raz 
możesz dodatkowo kupic z 5 saszetek noxa dla urozmaicenia
możesz dodatkowo kupic z 5 saszetek noxa dla urozmaicenia
#4
Napisany 04 sierpień 2012 - 12:06
uzytkownik_762760
- Użytkownicy
-
- 218 postów
Się rozkreca
Wczoraj zakonczylem swoj pierwszy cykl na mase z odzywkami :
* Kreatine Mono + od UNS
* BCAA Powder Nutrition
* Vita-min Olimp
* Carbo Olimp
* Białko KFD / Protein UNS
Oczywiscie chce dalej masowac. Co proponujecie na nastepny cykl masowy i kiedy moge go rozpoczac ?
Od kreatyny odpocznij parę tygodni, a pozostałe suplementy możesz zażywać dalej. Wrzuć jakąś przedtreningówkę bez kreatyny np. (White Flood) i jedziesz dalej.
#5
Napisany 04 sierpień 2012 - 16:37
uzytkownik_403327
- Użytkownicy
-
- 659 postów
2 kg weszlo przez 2 miesiace. Mysle, ze UNS sie sprawdzilo, wiec chyba jeszcze pociagne cykl na tym mono. Co do noxa - jak mam go lykac i przez jaki czas ? To samo z ta przedtreningowka. Wlaczyc teraz i trzymac do konca cyklu?
#6
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:02
uzytkownik_630441
-
KFD pro
-
- 4654 postów
Ja na Twoim miejscu nic bym teraz nie brał. Zrobił przerwę od kreatyny i po stymulanty nie sięgał.
BCAA, witaminy, carbo, białko oczywiście możesz cały czas brać.
BCAA, witaminy, carbo, białko oczywiście możesz cały czas brać.
#7
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:06
uzytkownik_403327
- Użytkownicy
-
- 659 postów
A mozesz mi jeszcze powiedziec dlaczego odradzasz mi branie stymulantow ? Ile tygodni odpoczac od kreatyny ?
#8
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:14
uzytkownik_630441
-
KFD pro
-
- 4654 postów
Chodziło mi, żebyś nie brał teraz przedtreningówki w przerwie od kreatyny. White Flood nie ma jej, ale ja osobiście wolałbym odpocząć i wrzucić jakiś Preworkout do cyklu kreatynowego. Ale jeśli to był Twój pierwszy cykl to trochę za szybko, żeby sięgać po przedtreningówki i na razie sobie odpuść.
Przerwę od kreatyny zrób sobie minimum tyle co trwał cykl.
Przerwę od kreatyny zrób sobie minimum tyle co trwał cykl.
#9
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:17
uzytkownik_876343
-
KFD pro
-
- 302 postów
KFD Silver
Według mnie przerwa pomiędzy kolejnymi cyklami powinna trwać tyle ile wynosił sam cykl. Skoro cykl trwa mniej więcej 6-8 tygodni to tyle powinna wynosić przerwa.
#10
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:20
uzytkownik_403327
- Użytkownicy
-
- 659 postów
O rany. I cale 2 miesiace na sucho ? A moze jakis SAW albo jablczan ?
#11
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:22
uzytkownik_630441
-
KFD pro
-
- 4654 postów
To samo przecież napisałem, tylko z Twojej wypowiedzi wynika, że dłuższa przerwa nie może być ??Według mnie przerwa pomiędzy kolejnymi cyklami powinna trwać tyle ile wynosił sam cykl. Skoro cykl trwa mniej więcej 6-8 tygodni to tyle powinna wynosić przerwa.
Z co to tak dużo, że nie wytrzymasz ? SAW zawiera również kreatynę.O rany. I cale 2 miesiace na sucho ? A moze jakis SAW albo jablczan ?
#12
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:25
uzytkownik_876343
-
KFD pro
-
- 302 postów
KFD Silver
Im przerwa dłuższa tym lepiej. Okres odpoczynku, który podałem to tylko przyklad...;-)
#13
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:26
uzytkownik_403327
- Użytkownicy
-
- 659 postów
Stary ja musze rosnac, a nie odpoczywac. Hehe oczywiscie zartuje. No jesli mus to mus, ale jesli jednak cos mozna by to bym wsadzil.
#14
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:33
uzytkownik_630441
-
KFD pro
-
- 4654 postów
Pamiętaj, że mięśnie rosną podczas odpoczynku.
#15
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:36
uzytkownik_876343
-
KFD pro
-
- 302 postów
KFD Silver
Odżywiaj się według diety i daj spokojnie organizmoi odpocząć;-) bynajmniej do nstępnego cyklu;-) nie wiem czy dobrze doradzę ale jeżeli już byś chciał coś dorzucić to może: AAKG Hardcore lub Nitro caps. proszę mnie poprawić jeżeli się mylę...
#16
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:42
uzytkownik_403327
- Użytkownicy
-
- 659 postów
Ale to ja przez okres regeneracji mam tez nie cwiczyc ?!
#18
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:50
uzytkownik_403327
- Użytkownicy
-
- 659 postów
Matko bosko, nie straszyc mnie prosze. To co, jakies nitro capsy moge wlaczyc tak jak kolega krisss proponuje ?
#19
Napisany 04 sierpień 2012 - 17:57
uzytkownik_876343
-
KFD pro
-
- 302 postów
KFD Silver
Nie przerywaj treningu i ćwicz dalej. Proponowałbym tylko mniej więcej po tygodniu od zakończenia cyklu zrobić przez 2-3 tygodnie lżejszy trening.
#20
Napisany 04 sierpień 2012 - 18:01
uzytkownik_403327
- Użytkownicy
-
- 659 postów
Okej. Reasumujac, czyli dopiero w pazdzierniku moge zlapac za jakas przedtreningowke i kreatyne - zgadza sie ?
