Zaloguj się
Rejestracja
Edytowany przez Mariusz595, 24 czerwiec 2011 - 23:52 .
Jakie suplementy do TCM + HMB?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_927594
, cze 24 2011 23:45 (
10 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 24 czerwiec 2011 - 23:45
uzytkownik_927594
- Nowi na forum
-
- 23 postów
Nowy na pokładzie
Witam. Mam ułożony plan treningowy + dieta zaczynam od poniedziałku cykl z Kreatyną pierwszy. Obecnie z suplementacji posiadam: Jabłczan kreatyny TCM firmy Hi Tec oraz HMB tej samej firmy. Zastanawiam sie jakie odżywki kupić do tego. Może jakies białko? Ile dni powinien trwać mój pierwszy cyk kreatynowy ?;> Chciałbym zaznaczyć ze dieta oraz plan treningowy jest ułożony na MASĘ. Z góry dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam.
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 25 czerwiec 2011 - 00:12
uzytkownik_241546
- Aktywny user KFD
-
- 3544 postów
G U R U
Cykl kreatynowy zazwyczaj od 4 do 12 tygodni. A co możesz dokupić to na pewno jakieś witaminy i białko. Zależy ile masz do wydania.
#3
Napisany 25 czerwiec 2011 - 00:25
uzytkownik_927594
- Nowi na forum
-
- 23 postów
Nowy na pokładzie
Cena nie gra zbytnio roli.Jeśli mozecie to proszę o jakies linki lub nazwy supli które powinienem kupić.
#4
Napisany 25 czerwiec 2011 - 07:09
uzytkownik_545015
- Użytkownicy
-
- 2130 postów
KFD to mój dom ;)
Cena nie gra zbytnio roli.Jeśli mozecie to proszę o jakies linki lub nazwy supli które powinienem kupić.
uzupełnij profil. (wiek)
ogólnie rzecz ujmując wystarczy Ci trening, oraz dieta, oraz coś co uzupełni jej niedobory (odżywka białkowa, witaminy, kwasy tłuszczowe omega) - uważam że nawet na kreatynę za szybko, ale skoro już ją kupiłeś to moje czcze gadki niczego nie zmienią i będziesz ją stosował.
prosisz o linki - oto one:
białko: http://sklep.kfd.pl/...7kg-p-1761.html
witaminy: http://sklep.kfd.pl/...lex-p-1703.html
omega 3 : http://sklep.kfd.pl/...kap-p-1617.html
#5
Napisany 25 czerwiec 2011 - 10:41
uzytkownik_927594
- Nowi na forum
-
- 23 postów
Nowy na pokładzie
Ok dzięki. A Powiedz mi jeszcze ile powinien trwać mój 1 cykl kreatynowy?
#6
Napisany 25 czerwiec 2011 - 10:46
uzytkownik_229907
-
KFD pro
-
- 1243 postów
KFD Silver
cykl od 6-8 tygodni
http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html
http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html
Edytowany przez wisła, 25 czerwiec 2011 - 10:47 .
#7
Napisany 25 czerwiec 2011 - 11:19
uzytkownik_927594
- Nowi na forum
-
- 23 postów
Nowy na pokładzie
Dzięki
#8
Napisany 25 czerwiec 2011 - 22:03
uzytkownik_241546
- Aktywny user KFD
-
- 3544 postów
G U R U
6-8 tygodni to stary mit kreatynowy. Pamiętam jak Jay Cutler mówił o suplementacja kreatyny 3 miesiące(12tyg) - wtedy dany suplement tak naprawdę zaczyna działać.
Edytowany przez VenomPOWER, 25 czerwiec 2011 - 22:08 .
#9
Napisany 26 czerwiec 2011 - 00:36
uzytkownik_545015
- Użytkownicy
-
- 2130 postów
KFD to mój dom ;)
6-8 tygodni to stary mit kreatynowy. Pamiętam jak Jay Cutler mówił o suplementacja kreatyny 3 miesiące(12tyg) - wtedy dany suplement tak naprawdę zaczyna działać.
Jay sie chyba nie zna.. powinien częściej wchodzić na forum i poczytać "podwieszone"
#10
Napisany 26 czerwiec 2011 - 19:25
uzytkownik_241546
- Aktywny user KFD
-
- 3544 postów
G U R U
Rozumiem, że odpowiedź sarkarzmatyczna?
#11
Napisany 26 czerwiec 2011 - 23:32
uzytkownik_545015
- Użytkownicy
-
- 2130 postów
KFD to mój dom ;)
Rozumiem, że odpowiedź sarkarzmatyczna?
sarkastyczna
