Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy do N.O Xplode?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mayan93

mayan93

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPip
  • 106 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 30
    Witam.

    Mam zamiar zrobić pierwszy cykl na N.O. Xplode. Czytałem i słyszałem wiele pochlebiających opinii na temat tego produktu. I mam mianowicie kilka pytań.

    1) Czy łączyć coś z tym, jak tak, to co? Słyszałem, że Cell Mass i L-Glutaminę. Czy może coś innego?
    2) Ile czasu powinien trwać pierwszy takowy cykl? Czy wystarczy jak kupię po 1 puszcze Xplode'a, Cell Mass'a i L-Glutaminy?
    3) Jak to wszystko dawkować w dni treningowe i nietreningowe?


    Jeśli chodzi o dietę, nie mam takiej. Za to staram się odstawiać na bok fast foody i różne temu podobne śmieci. A staram się jeść dużo: makaronów, piersi z kurczaka, ziemniaków, ryżu, jaj.

    Cele? Ogółem chcę się rozwinąć, no może delikatniej kładąc nacisk na masę mięśniową i rzeźbę. Jestem szczupłej postury, nie jestem zbytnio zalany tłuszczem.

    Ogółem ćwiczę na siłowni już 15 miesięcy bez przerwy. Ogółem około 22 miesięcy, lecz miałem przerwę.
    Miałem już dwa cykle na mono (Creatine firmy Megabol); jeden 4-ro tygodniowym, drugi 6-cio tygodniowy.

    W razie potrzeby jeszcze jakichkolwiek informacji, piszcie.

    Aha, i uczęszczam od 2 miesięcy na bardziej profesjonalną siłownię, niż domówka czy osiedlówka.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Na tym etapu połącz sobie NO explode z pojedynczą forma kreatyny albo mono albo jabłczan glutamina mile widziana do tego zestawu kup również białko albo gainera i spróbuj z nim ułożyć jakąś dietę

    Edytowany przez Pump, 29 maj 2011 - 20:06 .

    • 0

    #3
    M E F I S T O

    M E F I S T O

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3030 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    8-10 tyg bedzie ok .

    no xplode , cell mass i jakaś kreatyna solo bedzie ok .

    glutamina nie potrzebna .
    • 0

    #4
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Ile czasu powinien trwać pierwszy takowy cykl

    Daj 8tyg.

    Czy łączyć coś z tym, jak tak, to co? Słyszałem, że Cell Mass i L-Glutaminę.

    Może być,lub zapodaj sam monowodzian lub TCM.

    Jak to wszystko dawkować w dni treningowe i nietreningowe?

    Jaki zestaw,to ci rozpisze poprawne dawkowanie.
    • 0

    #5
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Możesz połączyć NOX z cell massem albo z mono/jabłczanem. Cykl gdzieś 6-10 tygodni.
    • 0

    #6
    mayan93

    mayan93

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 30

    mile widziana do tego zestawu kup również białko albo gainera i spróbuj z nim ułożyć jakąś dietę


    To białko czy gainer lepiej? I jakie najlepiej?

    Jaki zestaw,to ci rozpisze poprawne dawkowanie.


    No to załóżmy, że nastawiam się na ten zestaw: Xplode + Cell mass + L-Glutamina.
    Zapewne będę brał z KFD:
    http://sklep.kfd.pl/bsn-no-xplode-1025g-bsn-cellmass-800g-no-xplode-nt-sasz-p-1531.html
    A jaką glutaminę, z czego itp?

    Starczy mi to wszystko na jeden cykl; tak jak mówicie na 8tyg.?
    • 0

    #7
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Białko bierzesz wtedy gdy twój bilans białek się nie zgadza.
    Gainer-Zastąpisz nim posiłek.

    DT-CM po śniadaniu,xplode przed treningiem,cm po treningu.
    DNT-CM po śniadaniu.

    Glutamina przed snem.
    • 0

    #8
    mayan93

    mayan93

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 30
    A te puchy co podałem w linku ze sklepu w KFD, wystarczą na pełen cykl; dawkować to tak jak będzie na opakowaniu napisane?

    Żeby sprawdzić czy bilans białek się nie zgadza, wystarczy to po prostu liczyć tak? 1.5g-2g na każdy kilogram swojego ciała; taka powinna być dzienna dawka białka, zgadza się?
    Załóżmy, że będę do tego dążył, to wtedy lepiej dorzucić do zestawu gainera. Tylko jakiego polecacie?

    Edytowany przez mayan93, 29 maj 2011 - 20:52 .

    • 0

    #9
    Hardkorowy Marcin

    Hardkorowy Marcin

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: UP ^^
    Zależy ile masz funduszy ale zestaw marzeń to BSN No Xplode + 2 x Cell Mass + Vitalmax/UNS/Universal Kreatine 500 g - wtedy przy dobrej dietce i hardkorowym treningu sam zobaczysz że to najlepiej zainwestowane pieniądze.
    • 0

    #10
    mayan93

    mayan93

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 30

    Zależy ile masz funduszy ale zestaw marzeń to BSN No Xplode + 2 x Cell Mass + Vitalmax/UNS/Universal Kreatine 500 g - wtedy przy dobrej dietce i hardkorowym treningu sam zobaczysz że to najlepiej zainwestowane pieniądze.


    Ogółem na początku liczyłem zamknąć się w 300zł. Teraz jak napisaliście, żeby dobrze by było dorzucić gainera/białko, to chciałbym się tak zamknąć w 400-450... Więc teraz mam dylemat, jak napisałeś o 2 puszkach Cell Mass'a + Vitalmax/UNS/Universal Kreatine 500 g.
    • 0

    #11
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    KUp sobie mono universala NO explode i resztę kasy wydaj na gainera lub białko tylko zdecyduj się co bardziej jest tobie potrzebne
    • 0

    #12
    Hardkorowy Marcin

    Hardkorowy Marcin

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: UP ^^
    Dokładnie tak jak Pump napisał...zobacz co jest dla ciebie priorytetem , jeśli dobrze się odżywiasz i regularnie to gainer zbędny a jeśli masz z tym kłopot i czasami masz takie momenty że przez 5-6 godzin nie masz nic w pysku wtedy inwestycja w "spulchniacza" będzie bardziej zauważalna.

    A jak nie to taki zestaw jak ci podałem...i jedziesz z tematem.
    • 0

    #13
    mayan93

    mayan93

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 30
    Dobra... Nastawiam się na zbudowanie masy mięśniowej przy obecnej rzeźbie (a gdyby dało się pogodzić zbudowanie czystej masy mięśniowej z rzeźbą, było by zaje**ście). Od połowy czerwca będę szedł do pracy, przy czym będzie mi trudniej regularnie jeść.

    Tak w ogóle, to w szafce leży cała puszka Total Creatine Megabol'a

    Edytowany przez mayan93, 29 maj 2011 - 21:20 .

    • 0

    #14
    mayan93

    mayan93

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 30
    Przespałem się z tym wszystkim... I stawiam na zbudowanie czystej masy mięśniowej. Mam ogólne problemy z tym, a w szczególności ze zbudowaniem klatki piersiowej. A na rzeźbę przyjdzie czas później...
    • 0

    #15
    mayan93

    mayan93

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 30
    Nie mogę edytować postów i muszę non stop nowe...
    To nastawiając się na budowę czystej masy mięśniowej jak wezmę taki zestaw:
    http://sklep.kfd.pl/...800g-p-137.html
    http://sklep.kfd.pl/...asz-p-1531.html
    http://sklep.kfd.pl/...osc-p-1787.html

    Będzie luksio? Tylko nie chciałbym się tak zmasować - "zalać", tylko przy aktualnych zarysach mięśni, powiększać ich masę.
    Ew. mam jeszcze mono Megabol'a w szafce.
    • 0

    #16
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Jak będziesz trzymał dobrą dietę i nie brał mutanta kilka razy dziennie to Cię nie zaleje.
    • 0

    #17
    Draxido

    Draxido

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1708 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie
    W sumie podepne się czy polączenie xplode z mono mega caps olimpu bedzie ok? chce wsiasc mono ale nie chce proszku. Co bedzie lepsze od olimpu w kapsach?
    • 0

    #18
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Połączenia jako połączenie dobre ale czy dla Ciebie to nie wiem . Napisz jaki masz staż i co brałeś wcześniej . Monohydrat w kapsach weź z Vitalmaxa.
    • 0

    #19
    Draxido

    Draxido

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1708 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: rośnie
    z tym ze to ma "Az" 500mg w kapsie... dziennie przy dawce jaka chce wsiasc wyszlo by 30kapsow...:P
    • 0

    #20
    Hardkorowy Marcin

    Hardkorowy Marcin

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: UP ^^

    Nie mogę edytować postów i muszę non stop nowe...
    To nastawiając się na budowę czystej masy mięśniowej jak wezmę taki zestaw:
    http://sklep.kfd.pl/pvl-mutant-mass-6800g-p-137.html
    http://sklep.kfd.pl/bsn-no-xplode-1025g-bsn-cellmass-800g-no-xplode-nt-sasz-p-1531.html
    http://sklep.kfd.pl/hi-tec-glutamin-600g-hi-tec-nutrisearch-mineral-complex-240-kaps-wartosc-p-1787.html

    Będzie luksio? Tylko nie chciałbym się tak zmasować - "zalać", tylko przy aktualnych zarysach mięśni, powiększać ich masę.
    Ew. mam jeszcze mono Megabol'a w szafce.



    Wszystko ok ale po co ta gluta ? 100 zł wyrąbane w błoto....lepiej za tą kasę dokupić jeszcze Activlab Nitro Caps i troche krety Megabolu żeby pociągnąć cykl 8 tyg.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko