z 1,3 bralem mesomorph, 7 tygodni temu skonczylem 8 tyg cykl. nie chodzi mi o pobudzenie po boosterze, tylko zwiekszenie wytrzymalosci na treningu. aakg bralem, nie podobalo mi sie, musialem dluzsze przerwy pomiedzy seriami robic, bo nie mialem sil...
co jeszcze polecicie z przedtreningowek?