Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Dymek13

Dymek13

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Witam, chciałbym się popytać jakie suplementy warto spożywać na redukcji, mam 17 lat, ok 45% tkanki mięśniowej 19% tkanki tłuszczowej reszta to woda. Moim celem jest ładne wyżeźbienie tych mięśni. Lub jeśli nie opłaca mi sie redukować jakie suplementy i jak je powinienem dawkować na masie, nie chciał bym się "zalać" jak to się potocznie mówi gdyż jestem endomorfikiem i mieć później problemy z zrzuceniem tego co nie potrzebne. Sporty jakie uprawiam to tenis, chodzę na siłownie 2-4 razy w tyg i niekiedy pobiegam. Z dietą byłem u dietetyka i jest ona nastawiona na redukcję.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Be.Like.Gohan

Be.Like.Gohan

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2565 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Galaxy

    U dietetyka xD, czyli mamy rozumieć "dieta 1400kcal"


    • 0

    #3
    titeliturovsky

    titeliturovsky

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1608 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grochów
    • Staż [mies.]: [103]

    Większość dietetyków to banda mongołów bez formy z książkowym doświadczeniem, mam takiego gościa "dietetyka i trenera" w jednym u nas na Siłowni, to gościu już rok takiego chłopaka kieruje, że przez 365 dni nie powiększył się na moje ani o 1 cm.  %) A niby wszystko trzyma tak, jak mu powiedział i dietę i trening.  %)


    Edytowany przez Adrianek1995, 04 listopad 2013 - 07:16 .

    • 0

    #4
    Dymek13

    Dymek13

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Większość dietetyków to banda mongołów bez formy z książkowym doświadczeniem, mam takiego gościa "dietetyka i trenera" w jednym u nas na Siłowni, to gościu już rok takiego chłopaka kieruje, że przez 365 dni nie powiększył się na moje ani o 1 cm.  %) A niby wszystko trzyma tak, jak mu powiedział i dietę i trening.  %)


    Ja dietę mam na redukcję a nie na masę, w 2 tyg zrzuciłem 2kg.

    U dietetyka xD, czyli mamy rozumieć "dieta 1400kcal"

    l

    1700
    • 0

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Napewno podstawy typu:

     

    http://sklep.kfd.pl/...abl-p-2256.html

     

    Pod koniec redukcji możesz zintesyfikować spalanie tkanki tłuszczowej inwestując  w termogenik np.:

     

    http://sklep.kfd.pl/...abl-p-1691.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko