Zastanawiam sie nad cyklem ,chciałbym zrzucić pare zbędnych kilo ale nie kosztem siły.
Brałem już raz kreatyne i bcaa.
Prosze o jakieś porady dotyczące supli (co z czym ,moze jakis opis działania odżywki itp.)
Z góry dzięki

Jakie suplementy?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_149823
, lip 15 2012 14:42 (
3 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 15 lipiec 2012 - 14:42

#2
Napisany 15 lipiec 2012 - 14:52

Do zrzucenia kilogramów są aeroby i dieta ,suplementacja nie powinna zastępować racjonalnego odżywiania ale je uzupełniać.
#3
Napisany 15 lipiec 2012 - 18:13

Dieta low carb+ aeroby.
W celu stlumienia katabolizmu:
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html
W celu podtrzymania anabolizmu:
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2921.html
W celu stlumienia katabolizmu:
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html
W celu podtrzymania anabolizmu:
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2921.html
#4
Napisany 16 lipiec 2012 - 07:44

Zgadzam się z tobą Rottweiler w 100% , ale ja jestem endomorfikiem i nawet po areobach i diecie widać niewielkie efekty