Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Raxxel

Raxxel

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 52 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Witam! Mam takie pytanie, ćwiczę już troszeczke 17 miesięcy jak w profilu, po pół roku ćwiczeń(wcześniej ćwiczyłem, ale z przerwami) wziąłem sobie kreatyne, białko i carbo, do tej chwilii nie biore nic, lece na samej diecie, masa podskoczyła od tego momentu 5kg i narazie nie narzekam, ale przyrosty na masie są coraz mniejsze niż wcześniej. I pytanie tyyczy się, co kupić teraz dalej? Myślałem nad jabłczanem z olimpa, treca lub nad jakimś stackiem kreatynowy, ale tutaj nie jestem pewien, czy nie jest za wcześnie. Dziękuje za wszystkie odpowiedzi i rady.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Siła94

    Siła94

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 369 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Europa
    • Staż [mies.]: 15
    przywal jeszcze raz mono albo jabczana
    • 0

    #3
    Raxxel

    Raxxel

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Zastanawiam się nad jabłczanem, a co polecacie do tego pakietu?
    • 0

    #4
    ARNI1964

    ARNI1964

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 561 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 140
    Jeśli na diecie przestała ci iść masa to ja polecam zwiększenie liczny węglowodanów w diecie. I zaobserwowanie czy się ruszy do przodu. Rośniesz więc to naturalne że organizm potrzebuje więcej. 60 kilo potrzebuje innej ilości wartości odżywczych i 80 innej. Do tego możesz śmiało dodać kreatynę, jeśli dopiero raz brałeś mono to nadal brał bym pojedyncze formy zamiast miksu. Czyli mono lub jabłczan wybór należy do ciebie.
    • 0

    #5
    Raxxel

    Raxxel

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Hmm, też moze racja, tym razem dla odmiany spróbuje sobie jabłczana, a jest jakaś różnica między firmami, czy nie? Bo z tego co wiem, to mono można brać praktycznie każde, bo jest taki sam skład.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko