Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie suplementy?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
V-max

V-max

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 35 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Swiętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 1
    Siema. Zaczynam ćwiczyc juz 3 miesiac. Zdrowo sie odzywiam, i wybralem wlasnie Carbo. Co dalej? Co brac, jakie bcaa, czy aminokwasy? Prosze doradzcie ;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    NaturalTeam

    NaturalTeam

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2181 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 72

    Siema. Zaczynam ćwiczyc juz 3 miesiac. Zdrowo sie odzywiam, i wybralem wlasnie Carbo. Co dalej? Co brac, jakie bcaa, czy aminokwasy? Prosze doradzcie ;)


    BCAA-activlab,olimp,hitec. Innych aminokwasów nie kupuj,nie potrzebujesz/odczujesz.
    • 0

    #3
    MMajk

    MMajk

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3207 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 24
    bialko+carbo po tr i/lub bialko wedlug brakow w diecie do tego animki i dieta i powinny byc ok :ziober:
    BCAA w zaleznosci od aero, jesli nie biegasz wedlug mnie strata kasy
    • 0

    #4
    Hardkorowy Marcin

    Hardkorowy Marcin

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: UP ^^
    A jak jesz mięsko ( wołowinkę i cycuszki ) to w ogóle odpuść sobie to BCAA. Inwestuj w żarcie.....
    • 0

    #5
    V-max

    V-max

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Swiętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 1
    mięsa nie jem dużo. Chyba wybiore BCAA i Glutamine? Biegać nie biegam. Możecie mi konkretnie doradzic? Podać od razu co brać? Najlepiej linka do odżywki od razu :D

    Edytowany przez V-max, 31 marzec 2011 - 08:48 .

    • 0

    #6
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Ciągle pytasz o to samo a odpowiedzi są wyżej...
    BCAA i gluta ZBĘDNE SUPLE
    Jak koniecznie chcesz zainwestuj w białko (wpc+wpi) i bierz porcję po treningu z carbo (banan)
    DO tego witaminy i ZMA (ewentualnie sam magnez), kwasy omega3 - więcej nic nie potrzeba.
    Jednak to wszystko na nic leżeli nie będziesz się prawidłowo odżywiał, bo od tego trzeba zacząć.
    • 0

    #7
    Soren

    Soren

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1753 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Staszów
    • Staż [mies.]: 00
    Moim zdaniem.
    Dieta i nic wiecej :)
    • 0

    #8
    V-max

    V-max

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Swiętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 1
    ok dzieki :crazysex:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko