Zaloguj się
Rejestracja
moglibyscie mi pomóc??mam 21 lat staztreningowy to 30 miesiecy brałem mete massacre crete i białka...nie ćwiczyłem półtora roku i teraz wracam do trenigów...czekam na diete z plany.suple.net i narazie nie wiem co mógłbym brac?Zalezy mi na spaleniu tłuszczu przerobieniu go na mase mięsniowa...Moje wymiary w profilu....z góry dzieki
Jakie środki żeby nabrać suchej masy?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_378622
, maj 08 2013 19:52 (
4 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 08 maj 2013 - 19:52
uzytkownik_378622
- Nowi na forum
-
- 8 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góry
#2
Napisany 08 maj 2013 - 19:53
uzytkownik_434994
- Aktywny user KFD
-
- 3054 postów
Kocham Dorke :)
zacznij stosować dietę i NIC więcej - na doping przyjdzie czas - ale nie teraz...
#3
Napisany 08 maj 2013 - 20:03
uzytkownik_378622
- Nowi na forum
-
- 8 postów
Nowy na pokładzie
czyli sama dieta i wylany pot na siłowni??
#4
Napisany 08 maj 2013 - 20:06
uzytkownik_434994
- Aktywny user KFD
-
- 3054 postów
Kocham Dorke :)
dokładnie
zastosuj się do tego co mówi kapitan bomba...
rób swoje i tyle a za doping weźmiesz się później
Edytowany przez mfmk, 08 maj 2013 - 20:07 .
#5
Napisany 08 maj 2013 - 20:44
uzytkownik_207869
- Zbanowany
-
- 2254 postów
Zbanowany
Kapitan bomba nie mówi że nie zmienisz tłuszczu w mięsień.
