Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie środki na zwiększenie masy?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Rashs

Rashs

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

Witam doświadczone panie i panów. Mam nadzieję, że wasza wiedza pozwoli uratować kolejne "mizerne" ciałko. Otóż mam 17 lat, 174 (wg szkolnej pielęgniary) cm wzrostu i ważę 65 kg. Wyglądam dokładnie tak jak mój ojciec gdy miał 17, jego wyciągnęło na ok. 185 do dwudziestki i też był chuderlakiem (obecnie pięknie zbudowany). No, ale czasy się zmieniają i nie ukrywam, że nawet ja się z tym źle czuję. Postanowiłem przytyć, następnie zacząć ćwiczyć w domu- podstawowe ćwiczenia- brzuszki, pompki, hantle. No, ale zjadam ilę się da i od czerwca 2012 przytyłem tylko 10kg. Istnieją jakieś "prochy", które spowodują, że przestanie mi to wylatywać dołem tylko coś utyję? No i też jak wspomóc moje rośnięcie- z 7-8 cm by się przydało xd


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Prusek999

Prusek999

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 590 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm

    Póki co skoro ćwiczysz w domu- amatorsko, to nie polecam jakich kolwiek prochów, lecz nie tylko dlatego, najlepszą metodą na zwiększenie masy jest Dieta, dobra dieta. Poczytaj w dziale "dieta" ewentualnie załóż tam temat to koledzy z forum na pewno Ci pomogą ją ułożyć, na poprawę wzrostu nie ma teorytycznie nic znaczy jest odżywka gh, ale ona pobudza, no i oczywiście doping (nigdy w życiu nie polecam) przede wszystkim cierpliwości, bo masz zalewdwie 17 lat więc możliwę, iż Cię jeszcze wyrzuci w gorę.


     


    Edytowany przez Prusek999, 05 kwiecień 2013 - 16:48 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko