Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie posiłki w szkole?

- - - - -
Rozpoczęte przez uzytkownik_300069 , wrz 10 2010 18:53 ( 26 odpowiedzi na ten temat )

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_300069
Napisany 10 wrzesień 2010 - 18:53

uzytkownik_300069

  • KFD pro
  • PipPip
  • 146 postów
Dobry %)
Jestem uczniem klasy I technikum i chciałbym się dowiedzieć czy takie czynniki jak jadanie na stałej przerwie-przerwach czyli mniej więcej o tej samej godzinie pomaga utrzymać moją wagę albo ją zwiększyć? Bo często w roku szkolnym trochę chudnę a mam lekką niedowagę %)
I czy możecie mi polecić co najlepiej jadać w szkole? %) ale tak żeby zdążyć w 10 minut przerwy %) /czytałem podwieszone ale nie wezmę do szkoły takich zestów %-) /

Edytowany przez Gwozdziu, 10 wrzesień 2010 - 18:54 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_637757
Napisany 10 wrzesień 2010 - 19:14

uzytkownik_637757

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 914 postów
Najpożyteczniej wziąć ze sobą chleb pełnoziarnisty i w środku chude mięso pokrojone, np pierś.
  • 0

#3
uzytkownik_140542
Napisany 10 wrzesień 2010 - 19:32

uzytkownik_140542

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 28 postów
http://www.kfd.pl/di...jacego-122.html
  • 0

#4
uzytkownik_300069
Napisany 11 wrzesień 2010 - 10:23

uzytkownik_300069

  • KFD pro
  • PipPip
  • 146 postów
Spoko dzięki %-)

ziomek czytałem to ale nie bardzo to jest dla mnie dobre
  • 0

#5
uzytkownik_487492
Napisany 11 wrzesień 2010 - 10:27

uzytkownik_487492

    ON

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5585 postów
wyciągasz pojemnik z ryżem/makaronem/kaszą i mięskiem, kolejny posiłek to chleb razowy z masłem orzechowym i np. shake proteinowy
  • 0

#6
uzytkownik_590303
Napisany 11 wrzesień 2010 - 10:33

uzytkownik_590303

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 932 postów
Kanapki z mięsem, serem, warzywami... weź sobie też jakiś owoc.
Możesz też brać gotowego gainiera i wypić go sobie na przerwie (zastępuje posiłek).
Najlepiej to i to.
Chyba że chcesz się bawić w pojemniczki z jedzeniem no to już pakujesz tam co ci się żywnie podoba.
  • 0

#7
uzytkownik_27541
Napisany 11 wrzesień 2010 - 11:11

uzytkownik_27541

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 993 postów
Ser sie nie nadaje

Ale mnostwo zabawy spakowac troche jedzenia nono
  • 0

#8
uzytkownik_300069
Napisany 11 wrzesień 2010 - 19:37

uzytkownik_300069

  • KFD pro
  • PipPip
  • 146 postów
Właśnie nie chce tych pojemniczków tylko coś "dyskretniejszego" %-)
Ale dzięki za rady %)
  • 0

#9
uzytkownik_623838
Napisany 11 wrzesień 2010 - 20:39

uzytkownik_623838

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 310 postów
Co to za problem wziąść dwa pojemniki prózniowe a w nich kurak+ryż+warzywa ? Chcesz być kulturystą tak ? To dlaczego wstydzisz sie zjeść taki posiłek w szkole ? Jak ludzie mówią mi taki tekst:"wstydze sie to zjesc w szkole" to od razu zalatuje mi to sezonowcem i tyle...
  • 0

#10
uzytkownik_604529
Napisany 11 wrzesień 2010 - 21:01

uzytkownik_604529

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 131 postów
No ale on raczej nie chce byc kulturystą bo pisze ze chce tylko zwiekszyc swoją wage albo żeby ją chociąż utrzymać.
@pablopawel Moze dla ciebie to nie jest problem ale z rana szykować takie coś to tez chwile zajmie.
  • 0

#11
uzytkownik_157110
Napisany 11 wrzesień 2010 - 21:14

uzytkownik_157110

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1762 postów
Nikt Ci nie każe przygotowywać tego rano, tylko wieczorem i do lodówki na noc, potem bierzesz do szkoły i spokojnie to wytrzyma aż do twojego posiłku. Wstydzisz się to brać? Proszę Cię, koledzy Ci tylko zazdroszczą tego, że możesz sobie zjeść pierś z kurczaka, bo oni muszą poprosić mamusię by im zrobiła.

Nie rozumiem, jak można się czegoś takiego wstydzić, jeden tekst i kolesi nie powinno być.
  • 0

#12
uzytkownik_623838
Napisany 11 wrzesień 2010 - 21:30

uzytkownik_623838

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 310 postów
Ja przygotowywuje posiłki wieczorem. Wystarczy poswięcić 30 minut przed snem, by ugotować kilka torebek ryżu i usmażyć kilka piersi z kurczaka. Następnie w pojemnik i do lodówki. Zapewniam Cię, że znajdziesz te 30 minut wieczorem.

Jest dokładnie tak jak pisze separii nie ma czego się wstydzić. Zobaczysz minę kolesi gdy będziesz miał życiową formę. Mi nikt nie dawał szans na schudnięcie. Dziś ważę 20 kg mniej. Wszystkim, którzy mnie skreślali śmieję się w twarz i idę dalej swoją drogą....
  • 0

#13
uzytkownik_308777
Napisany 11 wrzesień 2010 - 21:39

uzytkownik_308777

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 906 postów
jedz w szkole u mnie jak we 2 osoby jedlismy to teraz coraz wiecej osob sobie przynosi nawet jesli nie cwicza bo poprostu stwierdzili ze im tak smakuje i sobie jemy.
  • 0

#14
uzytkownik_300069
Napisany 12 wrzesień 2010 - 09:53

uzytkownik_300069

  • KFD pro
  • PipPip
  • 146 postów
spoko pomyślimy nad tym %-)
  • 0

#15
uzytkownik_157110
Napisany 12 wrzesień 2010 - 09:54

uzytkownik_157110

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1762 postów
Nie pomyślimy, tylko tak zrób, bo jak masz tak pisać to nie widzę sensu w ogóle pisać. Olej frajerów, którzy w życiu nie nauczyli się co to samodyscyplina i jedz jak Ci wygodnie, a nie jak im.
  • 0

#16
uzytkownik_128806
Napisany 12 wrzesień 2010 - 10:12

uzytkownik_128806

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 510 postów
co Ty wstydzisz się? wiem, że nie mi oceniać, ale radzę się poważnie nad sobą zastanowić %-).
możesz ewentualnie jeść chleb pełnoziarnisty z piersią w środku..
  • 0

#17
uzytkownik_300069
Napisany 12 wrzesień 2010 - 10:58

uzytkownik_300069

  • KFD pro
  • PipPip
  • 146 postów
Nie no spoko można i tak zrobic jak mówicie. Poprostu spodziewałem sie odpowiedzi na jakies kanapki a tu bardzo zażarta dyskusja wynikła;) Ale dobrze zrobie po Waszemu:-) dzieki
  • 0

#18
uzytkownik_283843
Napisany 12 wrzesień 2010 - 17:48

uzytkownik_283843

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 53 postów
Ja od początku tego roku szkolnego codziennie nosze do szkoły chleb pełnoziarnisty, serek wiejski (%)), ryż brązowy + cycek + warzywa, wyciągam normalnie na przerwie, czy to na korytarzu czy w klasie i jem %) Co mnie to obchodzi co sobie ktoś myśli, nosze plastikowy widelec i jest ok.
Nie przejmuj się innymi i pomyśl czy jesz dla siebie, czy dla kogoś. Inni jedzą syf (węglowodany proste, drożdżówki, czipsy, batony, piją słodkie napoje), a Ty jesz zdrowe jedzenie i jeszcze będziesz coś z tego miał %-)
  • 0

#19
uzytkownik_562984
Napisany 12 wrzesień 2010 - 18:43

uzytkownik_562984

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 33 postów
A co do picia w szkole? %-)
  • 0

#20
uzytkownik_623838
Napisany 12 wrzesień 2010 - 20:01

uzytkownik_623838

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 310 postów
Coca cola, słodkie soki i napoje gazowane....Te pytanie to żart ? Ofc ze woda niegazowana...
  • 0
Wróć do Dieta


  1. KFD.PL
  2. → Dieta