Zaloguj się
Rejestracja
Mam małą prośbę!
Jestem uczniem i nie mogę jeść tak jak inni
Prosiłbym o jakieś przepisy co moge jedzonko zamknąć w pojemnik platiskowy i do lodówy
trening na masę robię
#1
Napisany 24 styczeń 2012 - 17:40
C0rvette
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 1015 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Okolice Lublina
-
Staż [mies.]: ~22
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Mata/materac
| - prezent dla siostrzeńca
,
Dieta oraz suplementy dla początkującego
,
Jakie ćwiczenia wykonywać aby powiększyć / uwidocznić mięśnie brzucha?
| rzeźba miesni brzucha
,
MONOHYDRAT KREATYNY czy NO-Booster na masę?
| Cykl na mase.
,
Dieta na masę, a różne godziny treningów.
#2
Napisany 24 styczeń 2012 - 17:44
Krzychu9207
Wiek:
30
-
-
KFD pro
-
- 751 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:PŁOCK
-
Staż [mies.]: 65
wszystko mozna zamknac do pojemnika
#3
Napisany 24 styczeń 2012 - 17:45
-Mayhem-
Wiek:
27
-
-
KFD pro
-
- 648 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Amityville
Tutaj 80% ludzi się uczy albo pracuje. Przepis gotujesz pierś, gotujesz ryż - wpie 
#4
Napisany 24 styczeń 2012 - 18:06
Rottweiler
Wiek:
44
-
-
KFD pro
-
- 5387 postów
<img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pomorskie/ Niemcy
-
Staż [mies.]: 13 lat
#5
Napisany 24 styczeń 2012 - 18:07
Layt
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 2435 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wrocław
-
Staż [mies.]: mało
co za problem ryż i kurę w pojemniku. Ewentualnie białko+płatki owsiane z shakerze
#6
Napisany 25 styczeń 2012 - 19:14
C0rvette
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 1015 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Okolice Lublina
-
Staż [mies.]: ~22
Dziękuję :)
#7
Napisany 26 styczeń 2012 - 23:50
Eqlipse
Wiek:
27
-
-
KFD pro
-
- 461 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 31
Ja do pojemnikow pakuje wszystko co mi sie podoba a jak mi sie w jeden nie miesci to dwa duze laduje do torby i na zajecia 
#8
Napisany 28 styczeń 2012 - 22:02
Art1
-
- Nowi na forum
-
- 9 postów
Nowy na pokładzie
ryz smazony z kurczakiem
spageti : odpowiednia waga makaronu , miesa mielonego + sos
i wiele wiele innych
torba podrozna , pojemniki i do szkoly
spageti : odpowiednia waga makaronu , miesa mielonego + sos
i wiele wiele innych
torba podrozna , pojemniki i do szkoly
#9
Napisany 28 styczeń 2012 - 22:08
JerzyJez
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 210 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3 [10]
Polecam, paste z tuńczyka (3jajka, puszka tunczyka, cebula i pare ogorkow konserowwych) wszystko kroich na mała kosteczke i dodajesz odrobinę majoneziku albo jogurtu jezeli tak bardzo na ograniczeniu tłuszczy Ci zalezy 
polecam
Oczywiscie jakaś byłeczka pełnoziarnista i wcinasz :)
Ja też w szkole albo pasta albo kurczak :)
Moze tez być ryz z jajkami :P
polecamOczywiscie jakaś byłeczka pełnoziarnista i wcinasz :)
Ja też w szkole albo pasta albo kurczak :)
Moze tez być ryz z jajkami :P
#10
Napisany 29 styczeń 2012 - 21:15
Eqlipse
Wiek:
27
-
-
KFD pro
-
- 461 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 31
ja sobie do szkoly robie pasty z tunczyka, makarony, ryz curry, ryz z jajkiem, no jest tyle opcji ze nie moge
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
