Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie posiłki do pociągu na 12 godzinną podróż?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Redukcjawagi

Redukcjawagi

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 253 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Za niedługo mam wyjazd na 10 dni - podczas, którego praktycznie bez przerwy będzie bardzo dużo ruchu - a w 3 ostatnie dni już bardzo intensywny wysiłek.

Będzie tam problem ze zdrową żywnością - przede wszystkim będą tłuste mięsa, golonki, karkówki - zapiekanki, pizze, frytki itp.

Ewentualnie zostają restauracje - ale są bardzo daleko od terenu imprezy i może nie być czasu, nie wspominając już o wydatkach.

Zastanawiam się jak zorganizować się z jedzeniem - jestem na redukcji.

A bez wątpienia (przy tak dużej ilości ruchu) będę tam głodny jak wilk.

Czy te 10 dni ustępstwa od diety może zaszkodzić ?

Co starać się jeść przez ten czas (z dostępnych rzeczy) - żeby mieć siłę i energię, a nie przybrać na wadzę ?

Swoich produktów na 10 dni i na drugi koniec Polski nie wezmę.

Na pewno bardzo ograniczę się z alkoholem (którego na co dzień nie tykam) - ale jeść coś muszę.

Druga sprawa - co przygotować na podróż do pociągu - 12 godzin jazdy.
Tak żeby nie być głodnym, a też się nie przejeść.

Macie jakieś pomysły ? ;)

Edytowany przez Redukcjawagi, 11 czerwiec 2012 - 14:40 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Bocieq

Bocieq

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 294 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    Do pociągu ja bym wziął zapakował kurczaka i jakiś ryż z dodatkimi i jadł tak co kilka godzin, dajmy na to 4 posiłki co 3 godziny.
    A jak juz tam bedziesz to ja bym wziął jakies surówki albo jak beda mieli to jakiegos kurczaka, ale nie za dużo, bo tam testosteron w fast fodach jest :-D i tak bym sie trzymał, jeść musisz i nic nie poradzisz;-) jak raz czy dwa weźmiesz golonke czy tam zapiekankę to nic złego sie stać nie powinno;-)
    • 0

    #3
    -ARTUR-

    -ARTUR-

      Bóg spamu ;)

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15245 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Płatki owsiane, rodzynki,słonecznik możesz zabrać. Pytanie:czy masz białko w prochu. Ewentualnie tuńczyk w sosie własnym + chleb żytni
    • 0

    #4
    Loccus79

    Loccus79

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 931 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15x12
    no niby to szkodzi ale czy chwila szaleństwa w sporcie z którego sie nie żyje tylko uprawia dla własnej satysfakcji nie można mieć trochę odpoczynku? ja bym się nie przejmował.
    • 0

    #5
    taksobie

    taksobie

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6015 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Północna Polska
    • Staż [mies.]: >140
    Pewnie. Chociaż jednak starałbym się zachować przewagę białka nad węglami. Żadnych płatków owsianych, rodzynek i chleba. Cały dzień bez ruchu, nie ma co z węglami szaleć.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko