Wykrywanie Javascriptu wyłączone

Masz wyłączony javascript. Niektóre funkcje mogą nie działać. Proszę włączyć javascript aby mieć dostęp do pełnej funkcjonalności.

jakie odżywki polecacie na dobry początek (masa)

Rozpoczęte przez uzytkownik_217413 , gru 04 2015 15:09 ( 3 odpowiedzi na ten temat )

Nowy na pokładzie

ej lepiej kupić odżywkę czy zrobić sobie domowy koktajl czyli banany mleka itp ??

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta na masę | Dieta , Trening na masę do oceny , Masa XXL na noc? ? , Dieta na masę dla początkującego - 52 kg 173 cm , Dieta na masę do sprawdzenia

KFD Silver

Jeżeli chodzi Ci o gainera. To lepiej tak jak piszesz wyżej banan, mleko/woda, płatki owsiane.

Nowy na pokładzie

a no ok dzięki

Wczuwa się w forum

Na dobry poczatek to dieta i trening!