Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie odżywki żeby poprawić wynik w wyciskaniu na klatkę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
salva

salva

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 30 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    ważę 82 kilogramy
    podnoszę na klatę 50-55

    Chciałbym w ciągu 4 miesięcy podnieść 80 na klatę oraz chciałbym przybrać trochę na masie. Jest taka możliwość??
    Czy potrzebuje jakiś odżywek??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Poczytaj: http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html .
    Plus trening na sile.
    • 0

    #3
    ~gsp

    ~gsp

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 480 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:miasto Know How
    • Staż [mies.]: rośnie
    Tak jak pisze Torres poczytaj o odpowiedniej diecie na masę. W razie jakiś braków w diecie możesz kupić sobie jakieś białko na uzupełnienie diety.
    • 0

    #4
    *Freak*

    *Freak*

      powrocilem na forum po dlugiej przerwie

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2746 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WKLP
    • Staż [mies.]: rosnie
    Wyznacznikiem sukcesow w tym sporcie jest dobra micha i odpowiedni trening,ogarnieciem tego sie zajmij
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko