Witam wszystkich. Co polecacie na rzeźbę? Jakiej firmy tabletki itd. Nie chcę brać białka, tylko zależy mi na tym żeby to były tabletki i nie za drogie tak do 40zł za opakowanie. Znalazłem takie coś HMB 125O ELITE od Activlab co myślicie o tym? czy jest to dobra odżywka jak na pierwszy ogień?

Jakie odżywki polecacie?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_787268
, kwi 22 2012 22:10 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 22 kwiecień 2012 - 22:10

#2
Napisany 22 kwiecień 2012 - 22:27

Uzupełnij profil. Na razie polecam dietę, trening i trochę lektury ;p HMB ma nie do końca udowodnioną skuteczność, i suplementacja powinna byc długotrwała. A myślę, że po "opakowaniu tabletek za czterdziści złoty" chcesz burzę efektów.
#3
Napisany 22 kwiecień 2012 - 22:29

No właśnie dieta;/ Mam taki problem że nie wiem co jeść pod czas tej diery i w jakich ilościach ;/
#4
Napisany 22 kwiecień 2012 - 23:03

to do działu DIETA tam się wszystkiego dowiesz. HMB to chłam.
#5
Napisany 23 kwiecień 2012 - 08:59

jak to mówią: rzeźbe robisz w kuchni

#6
Napisany 23 kwiecień 2012 - 10:43

HMB nie kupuj, szkoda kasy. Działanie tego suplementu wielokrotnie podważono. Zainwestuj w dietę.