Jakie odżywki na szybki przyrost masy mięśniowej?

#1
dawidbest

Napisany 18 styczeń 2013 - 13:11

Nowy na pokładzie

Nowi na forum
15 postów

Wiek: 28

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 60

Witam wszystkich i mam takie pytanko może ktoś mi podpowiedzieć jakie odżywki mogę sobie wziąść aby było widać jakiś przyrost łapy i ogólnie masy mięśniowej? z góry dzięki

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Pomocy | Wziełem omnadren w żyłe czy coś mi grozi? , Jakie ćwiczenia najlepsze na brzuch? , FBW jakie cwiczenia | cwiczenia , Dieta na masę 80 kg i odżywki , Jakie ćwiczenia dodać do planu treningowego?

#2
Axill

Napisany 18 styczeń 2013 - 13:20

Się rozkreca

Bez aktywacji
359 postów

Wiek: 23

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

no co no Bialko + kreatyna + carbo to sie szybko rozbudujesz :) , a jak mniej kasy to nawet wystarczy samo bialko ale ja bym stawial na gainer :)

Wróć do góry

#3
Dil

Napisany 18 styczeń 2013 - 13:21

KFD

Zbanowany
6958 postów

Wiek: 26

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2009

Wziąć się piszę. Kup sobie słownik języka polskiego wpierw.
przyrost łapy = sezonowiec %%)

Miałeś jakieś cykle?

Wróć do góry

#4
dawidbest

Napisany 18 styczeń 2013 - 13:27

Nowy na pokładzie

Nowi na forum
15 postów

Wiek: 28

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 60

Brałem miesiąc temu białko+ kreatynę + pobudzacz przez 6 tygodni ale były bardzo mizerne efekty i teraz zrobiłem sobie przerwę na 6 tygodni i po raz kolejny chcę coś wziąć ale nie mam pojęcia co więc proszę o pomoc.

Wróć do góry

#5
Testoholic

Napisany 18 styczeń 2013 - 13:29

KFD Premium

KFD pro
835 postów

Wiek: 27

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 25

Jakbyś jadł co trzeba, to i łapa by rosła.

Wróć do góry

#6
dawidbest

Napisany 18 styczeń 2013 - 13:32

Nowy na pokładzie

Nowi na forum
15 postów

Wiek: 28

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 60

jadłem miałem dietę ale coś to na mnie nie podziałało odpowiednio.

Wróć do góry

#7
Dil

Napisany 18 styczeń 2013 - 13:33

KFD

Zbanowany
6958 postów

Wiek: 26

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2009

jak Ty na białku robisz cykle to gratuluje %%)

a dietę w ogóle masz?
edit:
jakby byla dobra dieta to i efekty by były

Edytowany przez DillGang, 18 styczeń 2013 - 13:33 .

Wróć do góry

#8
dawidbest

Napisany 18 styczeń 2013 - 13:37

Nowy na pokładzie

Nowi na forum
15 postów

Wiek: 28

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 60

to poleć mi coś dobrego? i jak możesz to napisz jakąś dobrą dietę co jeść i tak dalej. będę bardzo wdzięczny :)

Wróć do góry

#9
Dil

Napisany 18 styczeń 2013 - 13:38

KFD

Zbanowany
6958 postów

Wiek: 26

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2009

idź z tym do działu dieta

Wróć do góry

#10
WujoMaciek

Napisany 18 styczeń 2013 - 14:44

KFD pro
4523 postów

Wiek: 22

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bartoszyce
Staż [mies.]: rośnie

Po pierwsze primo to trzeba mieć dietę bo bez niej mało zdziałasz, po drugie primo to i trzeba mieć trening dobry a po trzecie primo jak się ma już diete i trening odpowiednio ułożony to dopiero można brać sie z kreatyny, itp. Więc jeżeli nie masz diety to i tu nie ma co się rozpisywać bo i tak nie urośniesz

Wróć do góry

#11
iCa

Napisany 18 styczeń 2013 - 15:20

Się rozkreca

Użytkownicy
230 postów

Wiek: 29

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bielsko-Biała
Staż [mies.]: 35+

Slyszalem o takim mega mocnym suplemencie ktory strasznie szybko buduje miesnie, tylko ciezko go dostac...

Mowa o DIETADROLON, polecam naprawde, mocny syf %%)

Wróć do góry

#12
gifted

Napisany 18 styczeń 2013 - 15:25

KFD Premium

KFD pro
176 postów

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opole
Staż [mies.]: 20+

Slyszalem o takim mega mocnym suplemencie ktory strasznie szybko buduje miesnie, tylko ciezko go dostac...

Mowa o DIETADROLON, polecam naprawde, mocny syf

chyba deca drolon? ale to steryd

Wróć do góry

#13
WujoMaciek

Napisany 18 styczeń 2013 - 15:32

KFD pro
4523 postów

Wiek: 22

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bartoszyce
Staż [mies.]: rośnie

Inni nazywają go też DIETANABOL.. a jeszcze inni pospolicie DIETA

Wróć do góry

#14
KosaXC

Napisany 18 styczeń 2013 - 20:17

Nowi na forum
569 postów

Wiek: 27

Płeć:b/d

Slyszalem o takim mega mocnym suplemencie ktory strasznie szybko buduje miesnie, tylko ciezko go dostac...

Mowa o DIETADROLON, polecam naprawde, mocny syf

moim zdaniem, za mocny -podskoczy mu prolaktyna i mleko z cycków zacznie lecieć

Wróć do góry

#15
Torres

Napisany 18 styczeń 2013 - 23:03

* holiday *

Aktywny użytkownik
23077 postów

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10 lat

Bez spamu Panowie, piszemy na temat, albo w ogole.

Wróć do góry

#16
Dil

Napisany 18 styczeń 2013 - 23:06

KFD

Zbanowany
6958 postów

Wiek: 26

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2009

Bez spamu Panowie, piszemy na temat, albo w ogole.

Odezwał się ten co pisze na temat %%)

sorry Torres ale musiałem %%)

rozmowy od SAA sa w dziale doping.

Edytowany przez Torres, 18 styczeń 2013 - 23:30 .
JA TU PILNUJE PORZADKU, JA MOGE, BEZ PODJAZDOW PODDANI %)

Wróć do góry

Jakie odżywki na szybki przyrost masy mięśniowej?