Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie odżywki na początek

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Filippo1992

Filippo1992

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Staż [mies.]: 4
Jak w temacie, dodam że ćwiczę 2razy w tygodniu od prawie 4miesięcy a odżywki planuje zacząć brać od wakacji i zwiększyć ilość treningów. Mam 171cm wzrostu i ważę 64kg chciał bym zwiększyć masę. Co na początek proponujecie(niedrogiego)??
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Wojteklub

Wojteklub

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 900 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:B-B
    Jezeli sa braki w diecie( jesli wogole jest) to bialko, carbo do uzupelniania tychze brakow. do tego mozesz zakupic jeszcze komplex witamin. I to tyle narazie.
    • 0

    #3
    TPAG

    TPAG

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 41 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:TCZEW
    • Staż [mies.]: 18
    Dieta (jak ktoś się postara to nie wiele droższa od "zwykłej" szamy). Najlepsza z możliwych "odżywek" %-) Co do treningu 2 razy na tydzień to zdecydowania za mało, znajdź coś dla Ciebie w planach treningowych %)
    • 0

    #4
    Filippo1992

    Filippo1992

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    • Staż [mies.]: 4
    Diety jako takiej nie prowadzę po prostu jem to na co mam ochotę i ile mogę ale nie mogę przytyć dlatego pomyślałem o odżywkach- skutecznych i niedrogich. W wakacje planuję zwiększyć treningi do 3/4 w tygodniu
    • 0

    #5
    korek92

    korek92

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 610 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Odżywki nie są takie "niedrogie" a jak nie masz diety to "skuteczne" też.
    Najpierw porządna dieta, potem suple.
    • 0

    #6
    NaturalTeam

    NaturalTeam

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2181 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 72
    Tak jak koledzy wyżej piszą - dietanabol będzie najlepszą i najbardziej efektywną odżywką :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko