Jakie odżywki na masę i siłę?

Mam 15 lat 1.88 cm i waże 91 kg ćwicze już od roku . Chce zwiekszyć swoją siłe odżywkami diety nie mam i raczej miał nie bede tylko chce brać odżywki jakie mi polecacie ?

W tym wieku i w dodatku bez diety, to najwyżej Vibovit.

hahhahahhahaha  takich leszczy jak ty co na zdjęciu jesteś to rozwalam ciosem ciekawe ile masz w bicepsie ???? 

Zdjęcie sprzed czterech lat. Skończ gimnazjum, to porozmawiamy chłopczyku.

Czy na tym forum jest naprawdę aż tylu upośledzonych umysłowo?
Odpowiedź do tematu: odżywki służą tylko do uzupełnienia diety. Jak nie będziesz trzymał diety to na suple stracisz tylko hajs, a jakbyś brał np. kreatynę, to jeszcze sobie zaszkodzisz.
A witaminy możesz łykać zawsze i niekoniecznie vibovit.

a na sucho ćwicząc bedą dobre wyniki czy nie ?

u mnie były ćwicze na sucho jakies 3 lata

po co odzywki kluj dupe odrazu !! lepsza pompa :P

Lepiej pomysl o zgubieniu tego tluszczu :P

nie tluszczu zrzucał nie bede chce dojsc do 100 kg  masa=siła

hahhahahhahaha  takich leszczy jak ty co na zdjęciu jesteś to rozwalam ciosem ciekawe ile masz w bicepsie ???? 

AHAHAHA rozwaliłeś mnie gościu, a co to biceps ?

z drugiej strony ładnie musisz być ulany 15 lat 91kg

Chłopaczyna radził witaminy bo jeszcze organizm młody to odrazu nerwy , ile to agresji w ludziach dzisiaj jest