Zaloguj się
Rejestracja
Witam, zaczynam właśnie swój pierwszy cykl na masę i chciałem się zapytać jakie odżywki były by dla mnie najlepsze na pierwszy raz? Zastanawiam się nad odżywką białkową lub gainerem.
Wiek: 17
Wzrost: 175
Waga: 73
Cel:masa
Typ budowy ciała:endomorfik
#1
Napisany 26 grudzień 2010 - 19:25
Danny94
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 35 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie wartości białko, tłuszcze i węglowodany?
,
Jakie ćwiczenia?
,
Jakie Witaminy?
,
Jakie Aminokwasy (do cyklu z SSA)
| Jakie aminokwasy najlepsze??
,
Suplementacja
| Odżywki
#2
Napisany 26 grudzień 2010 - 19:30
All-right
Wiek:
29
-
-
KFD pro
-
- 884 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódzkie
-
Staż [mies.]: rośnie
Jeśli nie masz diety to po odzywkach nie spodziewaj się zadziwiających efektów.
Ja bym ci polecał dietę + gainera ( mutant mass) dla wspomagania
Ja bym ci polecał dietę + gainera ( mutant mass) dla wspomagania
#3
Napisany 26 grudzień 2010 - 19:30
Danny94
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 35 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
A czy ja powiedzialem ze nie mam diety ? Pewnie ze mam =D
#4
Napisany 26 grudzień 2010 - 19:33
All-right
Wiek:
29
-
-
KFD pro
-
- 884 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódzkie
-
Staż [mies.]: rośnie
Nie napisałeś czy masz czy nie,
a jaki ty masz staż?
i uzupełnij profil sobie
a jaki ty masz staż?
i uzupełnij profil sobie
#5
Napisany 26 grudzień 2010 - 19:42
gianbuffon
-
- Użytkownicy
-
- 575 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
Uzupełnij profil, bo tak z du*y to Ci nikt nie napisze co wziąć
#6
Napisany 26 grudzień 2010 - 20:07
sould
Wiek:
30
-
- Użytkownicy
-
- 1777 postów
Na KFD prawie jak w domu ;)
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kępno
-
Staż [mies.]: rośnie
Jak już nic nie idzie, albo słabo to zarzuć mono vitalmax/universal. Możesz gainiera/białko kupić według braków w diecie.
#7
Napisany 26 grudzień 2010 - 21:06
gianbuffon
-
- Użytkownicy
-
- 575 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
Skoro piszesz, że masz dietę to białko i gainer niepotrzebne. Chyba, ze na uzupełnienie...
Wypełnij profil, bo w dalszym ciągu nie wiemy jaki masz staż i czy kreatyna będzie dla Ciebie wskazana :)
http://www.kfd.pl/dz...ny94-89750.html
Sam sobie znalazłem :)
Wygląda na to, ze staż to ok. 12 miesięcy. Tylko ile jesteś na masie?
Wypełnij profil, bo w dalszym ciągu nie wiemy jaki masz staż i czy kreatyna będzie dla Ciebie wskazana :)
http://www.kfd.pl/dz...ny94-89750.html
Sam sobie znalazłem :)
Wygląda na to, ze staż to ok. 12 miesięcy. Tylko ile jesteś na masie?
Edytowany przez gianbuffon, 26 grudzień 2010 - 21:19 .
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
