Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie odżywki do sztuk walki?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
rosney

rosney

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 22
    Witam,piszę tutaj w sprawie odżywek do sztuk walki a konkretnie boksu.Trenuję boks ponad 2 lata i zawsze miałem problem z kondycją/wytrzymałością,a nigdy jakoś nie miałem okazji brać odżywek,więc zabardzo sie na tym nie znam,kupiłem ostatnio ANTICATABOLIX,ale po 3 dniach odłożyłem to na bok,gdyż nie rozpuszczał się,zostawały grudki i powodowały odruch wymiotny,więc,chciałymbym,żebyście pomogli mi w dobraniu odżywek.Potrzebowałbym suplementy,które pomogą mi zwiększyć wytrzymałość,kondycje,siłę oraz jakieś które zregenerują mój organizm po treningu.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    za mało informacji podałes o sobie, wiek? staż? wzrost? waga? poprzednie cykle? niestety nie jestem w stanie pomóc :angry:
    • 0

    #3
    rosney

    rosney

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 22
    Wiek 17
    Staż ? pisałem,że 2 lata
    wzrost 174
    waga 63kg
    nie brałem wcześniej odżywek... pisałem,że brałem przez 3dni anticatabolix
    • 0

    #4
    Tomus1994zgr

    Tomus1994zgr

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1233 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zgierz
    • Staż [mies.]: 1 %)
    peak fighter fuel, czy jakos tak? poczytaj
    • 0

    #5
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    jesli chodzi o regeneracje to polecam, jak najbardziej BCAA i ZMA, oraz profilaktycznie kompleks witamin:)

    trzymaj diete, zapewniaj odpowiednia ilosc snu i powinno byc ok :)


    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html

    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1305.html

    http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html

    PS. pytalem o staz na silowni, ale widze ze tu pytanie sie tyczy tylko SW :)


    pozdrawiam...
    • 1

    #6
    rosney

    rosney

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 22
    hmmmmm,z tego co przeczytałem,to zma to poniekąd testosteron,a nie sądzisz,że w tym wieku testosteron jest na najwyższym poziomie i mogłoby mi to uszkodzić moja gospodarke ;>
    • 0

    #7
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła w postaci chelatów aminokwasowych wykazuje najlepszą przyswajalności i skuteczności działania: zwiększa wydzielanie testosteronu, poprawia libido, tonizuje układ nerwowy, reguluje poziom metabolizmu komórkowego, polepsza jakość snu.(to chyba najwazniejsze?)

    nic ci to nie uszkodzi :) i tam nie ma testosteronu, tylko to poprawia twoj testosteron %%)
    • 0

    #8
    rosney

    rosney

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 22
    hmm,no dobrze,to już regeneracje mamy,a co z kondycja ?
    • 0

    #9
    WuandeR

    WuandeR

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 109 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    suple dla fightera - kreatyna, beta-alanine, bcaa. Te dla mnie to podstawa dla fightera.
    Nastepnie drugorzedne to gainer po treningu, magnez badz ZMA, witaminy chodz wole z warzyw/owocow je uzyskac.
    • 0

    #10
    Drunkk

    Drunkk

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2539 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Liverpool
    • Staż [mies.]: 33
    z regeneracją pomoże ci wlasnie BCAA i ZMA, no i nie zapomnij o kompleksie witamin, co do kondycji to tutaj juz dobre tyranie na treningu :)

    kreatyna moze ci pomóc równiez w zdobyciu wytrzymałosci ;]
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko