Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie odżywki do Kreatyna + Białko?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lightworker

lightworker

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Witam Panowie.
Pytanie tak jak w temacie. Co polecicie na przyrost masy miesniowej?
Interesuje mnie glownie rzezba (pod to sobie cwicze), ale... potrzebuje kilka "latwiejszych" kg i poszukuje czego do tego.

Obecnie zaczalem szamac bialko z ActiveLaba i Creatine Mono z Amixa. Prosze o jakas rade zadne "silniejsze" nie wchodza w gre :).
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
JedenDwaTrzy

JedenDwaTrzy

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9295 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Uzupełnij profil.

    Chociaż bez tego mogę już ostatecznie odpowiedzieć - formy na lato nie bedzie ;)
    • 0

    #3
    Rradeks

    Rradeks

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2681 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 12+
    dobra miska i pare kg poleci w góre. moze być białko w celu uzupełnienie braków.
    • 0

    #4
    Despine

    Despine

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1315 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 11
    Po za tym rzezbe robi sie w kuchni, na diecie. Zeby sie rzezbic to trzeba pierw zbudowac mase a potem odkrywac miesnie z pod tłuszczu. Kreatyna bez diety pojdzie w wiekszosci na marne
    • 0

    #5
    lightworker

    lightworker

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    Drodzy moi otoz wyjasniam moja sytuacje:)
    Jestem wysoki i waze conajmniej o 15 kg za malo.
    Ale z racji tego, ze wiele razy cwiczylem w zyciu ale takze z raji pracy :)
    mam taka sylwetke (nie chwalaca sie) ze wiekszosc pewnie z Was i tak pomyslala by
    ze cwicze i to pewnie dosc dlugo... Mam o tym troche pojecia i nie jest tak jak kolega wyzej pisal
    ze robie to na lato... :) Nie... robie to dla siebie, idac dalej: rzucaja faje, piwo i cala reszte :).
    Kupilem sprzet do domu i jade WLACZNIE Z DIETA bo robie to juz na profi i sprawy diety tez przerabialem :).
    Jakby mi zalezo na szybkim i latwym, to bym sie pokol.. ale nie widze w tym sensu z wielu wzgledow. Dajcie troche zaufania i
    prosze poleccie wreszcie jakis produkt moze byc do 200 zl (na mase!). Przypominam z bialko juz zaczalem szamac. I mono kreatyne rowniez:)
    Pozdrawiam.
    • 0

    #6
    MaTT..

    MaTT..

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5861 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++
    To nic więcej CI nie potrzeba . Dobra dieta podobno jest , trening też , kreatyna jest i starczy . Możesz witaminy dokupić i BCAA (jeśli masz zamiar robić aeroby , interwały) .
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko