Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie odżywki dla nowicjusza?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Rasputin9

Rasputin9

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 18 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bergen
    • Staż [mies.]: 1

    Witam. 

    Ćwiczę od 2 tygodni, w życie wprowadziłem diete którą opracowałem na KFD :)

    Chcę zakupić odżywki! I tutaj problem bo nie zabardzo sie na tym znam!

     

    Może mi ktoś pomóc co potrzebuje (Chodzi o masse i siłe)
     

    wzrost:196cm,

    waga: 77kg 

    Potrzebuje tych odżywek na Pełne 3 miesiąciące! (Mieszkam poza granicami i będe je wyslal) 

    Jeżeli ktoś by mi Rozpisał co kupić i jak stosowac ile czasu to Z Góry dziekuje :) 

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    WujoMaciek

    WujoMaciek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4523 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bartoszyce
    • Staż [mies.]: rośnie

    Na razie nic szczególnie Ci nie potrzeba.. białko/gainer do uzupełniania ewentualnych braków w diecie i witaminy.

    http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2199.html

    http://sklep.kfd.pl/...abl-p-1702.html


    • 0

    #3
    Rasputin9

    Rasputin9

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bergen
    • Staż [mies.]: 1

    Witaminy? Kreatyna? Carbo?

     

     

     

    Pisze to co czytam niestety nie siedze w temacie, i chce wiedziec ile tego potrzebuje, bo to jednak 3 mies


    • 0

    #4
    WujoMaciek

    WujoMaciek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4523 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bartoszyce
    • Staż [mies.]: rośnie

    na kreatynę za wcześnie. Carbo możesz wrzucić po treningu. http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html



    Nie powiem Ci ile potrzebujesz bo zależy to od tego jakie masz braki, każdy ma inne. Witaminki starczą Ci na 3 miesiące .. 2 dziennie ;) 


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Poki co potrzebujesz tylko dobry kompleks witamin i nic wiecej, jako ze mieszkasz za granica kup w aptece, aby nie placic za wysylke, skup sie na diecie i treningu, pocwicz pare msc i wtedy sie ulozy cykl.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko