Zaloguj się
Rejestracja
Witam , mam pytanie czy moglibyście mi doradzić co kupić na pierwszy raz , zaczynam chodzić na siłownie i mam pytanie co kupić na początek aby spalić tkankę tłuszczową lecz nie tracić masy mięśniowej oraz aby potem wyrabiać rzeźbe , mam 80kg wagi i 180cm wzrostu i wydaje mi się że musze na początek kupić jakiś spalacz tłuszczy , niestety mam tylko 100 zł na jakieś odżywki . Chciałbym aby tkanka tłuszczowa była mniejsza i żeby ta odżywka pomagała mi w robieniu mięśni . Mogą być np. dwie rzeczy po 50 zł. Z góry dzięki
Jakie odżywki?
1 głosów
Rozpoczęte przez
uzytkownik_731917
, lut 16 2013 00:06 (
2 odpowiedzi na ten temat
)
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening mięśni brzucha - jakie ćwiczenia?
,
Spore pośladki po masie - jakie ćwiczenie na redukcji?
,
Jakie odżywki po cyklu na ST+ Storm?
| Co po ST+storm
,
Jakie ćwiczenia/dieta na lipomastie
,
Jakie suplementy?
| potrzebuje malej rady
#2
Napisany 16 luty 2013 - 06:48
uzytkownik_230030
- Partner KFD
-
- 26420 postów
Team KFD
Nic nie kupuj.
Na początek skup się na regularnym treningu.
Jeśli zależy ci na spaleniu tłuszczu to staraj się aby jeść nieco mniej niż do tej pory.
Wybieraj produkty bogate w błonnik i składniki odżywcze takie jak białko.
W czytelni znajdziesz sporo przydatnych artykułów także zachęcam do czytania.
