witam chcę żebyście mi doradzili jakie odżywki pod rzeźbę i na siłę , dzięki.

Jakie odżywki?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_178113
, sty 16 2013 17:49 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 16 styczeń 2013 - 17:49

#2
Napisany 16 styczeń 2013 - 17:54

wyobrażasz sobie robić siłę i rzeźbę jednocześnie? bo jak dla mnie to nie jest najlepszy pomysł.
@ o diecie pewnie nie masz pojęcia, więc odpuść sobie suple.
@ o diecie pewnie nie masz pojęcia, więc odpuść sobie suple.
#3
Napisany 16 styczeń 2013 - 18:03

ja nie napisałem że chcę na raz robić rzeźbę i siłę napisałem jakie suple polecacie .
#4
Napisany 16 styczeń 2013 - 18:12

siła - kreatyna, białko wg braków w diecie/po treningu, można też carbo.
rzeźba - bcaa przed aero, białko wg braków w diecie, można jakiś spalacz.
rzeźba - bcaa przed aero, białko wg braków w diecie, można jakiś spalacz.
#5
Napisany 16 styczeń 2013 - 18:13

no i o to mi chodziło dzięki
#6
Napisany 16 styczeń 2013 - 19:36
