Jump to content

Photo

Jakie odżywki?

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
arnolddddddddddddd

arnolddddddddddddd

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 posts
siema mam 186cm i waze 78kg pomozcie mi zrobic plan i dopasowac odzywki do masy i rzezby bo nie wiem co robic czytam rozne opinie odzywek i nie wiem na co sie zdecydowac. dzieki za pomoc pozdro
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Tanie a dobre odżywki? | Tanie a dobre odżywki to ... ? , Jakie potrawy w diecie na masę? , HCG Pomocy ! , jakie bcaa , Za dużo siły | jakie zajęcie???

#2
KoXu95

KoXu95

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 236 posts
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 0
    Ale chcesz nabrać masy czy rzeźby?
    • 0

    #3
    chomer

    chomer

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 653 posts
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Wypełnij profil, podaj cel i swoje doświadczenie związane z treningami. Poza tym poczytaj w podwieszonych o treningach i diecie, a następnie przedstaw plan oraz dietę do oceny. Nikt za Ciebie tego nie zrobi.
    • 0

    #4
    KoXu95

    KoXu95

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 236 posts
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 0
    Dokładnie, nikt diety czy treningu za Ciebie nie ułoży, bo nie wiem co lubisz, ja Ci napisze mleko a Ty napiszesz że masz uczulenie na laktoze, albo dam Ci ryż a Ty że wolisz makaron ^^
    • 0

    #5
    arnolddddddddddddd

    arnolddddddddddddd

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 posts
    moge jesc wszystko chcialbym nabrac masy bo jestem szczuply ;p i rzezby tez wiec moze polecicie mi jakas diete? dzieki
    • 0

    #6
    blebuszek

    blebuszek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 133 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 31
    Ziomek albo to albo to nie zrobisz żeźby jak będziesz wpierdalał jak dziki :P
    • 0

    #7
    Damian1996

    Damian1996

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 186 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Biała Podlaska
    Po pierwsze to pomysl czy chcesz mase czy źeźbe
    Po drugie ułóż diete nie musi byc ona doskonała ale jakas powinna być. Dieta to nie jakies nie obre jedzenie tylko wpierdziela sie ją aż miło wiem to z własnego doświadczeniawiec nie ma co rezygnowac z diety
    Zabiez sie za układanie diety

    Odżywki są do uzupełnienia diety a nie zeby popijac sobie proch kiedy mi sie podoba
    Wiec bez diety to nikt tu ci żadnych odzywek nie poradzi
    • 0

    #8
    Mythan

    Mythan

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NieWiem
    • Staż [mies.]: Dużżo
    Masa ALBO rzezba ;)
    + DOBRA DIETA :)
    tak na marginesie to uzupełnij profil ;)
    • 0

    #9
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 posts
    • Płeć:Mężczyzna

    moge jesc wszystko chcialbym nabrac masy bo jestem szczuply ;p i rzezby tez wiec moze polecicie mi jakas diete? dzieki

    Jeżeli jesz dużo i nie rośniesz to znaczy, że za mało jesz - dorzuć więcej do pieca.
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko