Witam, mam takie pytanie, jakie należy robić odstępy w ćwiczeniach różnego rodzaju? Ile dni? Bo raczej ja robie za małe odstępy, czasem ćwiczę nawet na drugi dzień, jeśli nie mam zakwasów..
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników