Cześć.
Znacie jakieś lepsze odżywki od gainera żeby przyszło kilka kg ?
Cześć.
Znacie jakieś lepsze odżywki od gainera żeby przyszło kilka kg ?
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
gainer tylko do uzupełnienia braków w diecie nic więcej;
możesz brać niewiadomo co ale jak nie dostarczysz odpowiedniej liczby kalorii nie urośniesz
znaczy nie to że bym nie jadł ale chciałem jakąś dobrą odżywkę którą mógłbym np pic sobie po obiedzie i kolacji i wtedy jeszcze lepiej wchodzi ;p
Ta, tłuszcz lepiej wchodzi. Po to jesz "obiad" i "kolację", żebyś nie musiał pakować w siebie prochu.
Jak masz ciśnienie na odżywkę, to kup sobie WPC i pij bezpośrednio po treningu.