Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie jeszcze odżywki?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Janke

Janke

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPip
  • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    Witam, chciałbym spytać, co dodać jeszcze do moich cykli kreatynowych.

    1. Mono + UNS Loader

    2. przerwa od kreatyny + AAKG

    3. Jabłczan + Beta alanina ?

    4. Przerwa od supli

     

    5. Storm + Shock (opłaca się to wogóle brać ? Słyszałem różne opinie na ten temat, może zamienić na Xplode olimoa ? )

     

    Dodam, że chciałbym mieć przedtreningówki, bo bardzo słabo się koncentruję, często jestem zaspany, itp. ;) Proszę o ocenę tych cyklów.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Ladnie to wszystko wyglada, przerwa min 4 tygodnie.

     

    Ad 5 cykl : http://sklep.kfd.pl/...17g-p-1373.html

    +

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2012.html

    +

    Pojedyncza forma kreatyny.


    Edytowany przez Angry3, 26 maj 2013 - 12:45 .

    • 1

    #3
    Janke

    Janke

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    Mam brać 2 stacki + np. jabłczan ? A jakaś przedtreningówka ? Czy po prostu źle zobaczyłem i coś z tego, co wymieniłeś, to przedtreningówka ? :)a poza tym, beta alanina, to od czego dokładnie jest, bo też nie mogę zrozumieć..


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Mniej wiecej, storm bedzie sluzyc jako przed tr, zawiera Beta alanine + aakg.

     

    Beta Alanina glownie zwieksza wytrzymalosc, poprawia sile, dziala synegricznie z kreatyna oraz odkwasza organizm.


    • 0

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Duzo tańsza opcja od storma,typowy stack:

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2282.html


    • 1

    #6
    Janke

    Janke

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    Więc Massive, brać Xplode olimpa, ten Beta bolic, co podałeś i jabłczan lub mono ? A jakaś przedtreningówka ?

     

     

    Edit. 

    Lub może po prostu Xplode/Beta bolic + jabłczan/mono + jakaś przedtreningówka ? Nie wiem, czy jest sens aż tyle kreatyn brać..


    Edytowany przez Janke, 26 maj 2013 - 20:50 .

    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Pre + pojedyncza forma + stack to bardzo ladny cykl, a pre nie musisz kupywac z kretyna.

     

    http://sklep.kfd.pl/...65g-p-3015.html

    +

    Xplode

    +

    Mono


    • 1

    #8
    Janke

    Janke

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    Naczytałem się trochę i znowu mam dylemat. Czy może być tak:

     

    1. Mono + UNS Loader

    2. White flood

    3. Jabłczan + Beta alanina 

    4. White flood

    5. kiedyś tam jeszcze: xplode olimpa + coś, ale nie wiem, co dodać

     

     

    Dobrze byłoby ? White flooda, jakbym kupił, to raczej puszkę tą 600 coś tam gramów. (widziałem opinie jeszcze z 2008r. to pisali, że bardzo dobry, a teraz, słaby, nie wiem, czy jest sens kupować, czy zmienić na coś innego) Więc wystarczyłoby na 2 cykle. 


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    White Flood to do tej pory bardzo dobry pre, mozesz wrzucic do tego jablczan + Beta alanine i cykl elegancki.


    • 0

    #10
    Janke

    Janke

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    Ale nie rozumiem, do jakiego cyklu nawiązujesz. ;) Te cykle, co rozpisałem, są ok ? Czy pozmieniałbyś na inne odżywki ?


    • 0

    #11
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Tak moze zostac, przerwy min 4 tygodnie, a na 5 cykl mozna poszukac nieco lepszego pre + pojedyncza forma.


    • 0

    #12
    Janke

    Janke

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    Tak zawsze polecasz tego xploda, myślałem, że będzie ok. :) co w takim razie byś polecił ?


    • 0

    #13
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Przeciez nie powiedzialem ze bez xplode, mowie ze xplode + pojedyncza forma + przedtreningowka jesli chcesz.


    • 0

    #14
    Janke

    Janke

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    A może być mesomorph (na allegro można znaleźć), czy może być za mocny ?  Te cykle, co napisałem, to pierwsze, dopiero zacznę pierwszy.


    • 0

    #15
    Stringer1

    Stringer1

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 153 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 16

    Beta Bolic bardzo dobry stack kreatynowy za małą kase. Ja brałem i polecam stanowczo, siła i masa znaczny plus, bez spadków ( przy średniej diecie ). Weź a napewno poczujesz skok jakościowy swoich treningów i możliwośći


    • 0

    #16
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Meso tez jest wporzadku.


    • 0

    #17
    Janke

    Janke

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 87 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    1. Mono + UNS Loader

    2. przerwa od kreatyny + AAKG

    3. Jabłczan + Beta alanina ?


    Jednak będzie chyba tak, bo budżet ogranicza  :KFD:  i teraz nie wiem, jak to dawkować, tzn. kreatyna wiem: DT z rana 5g i po treningu, a w DNT z rana 5g, tylko jak ma się sprawa z innymi suplami ? Jak je dawkować ?

     

    PS. Może coś dodać to tego AAKG ? :)

     

     

    PS.2 AAKG bierze się na pusty żołądek ?


    Edytowany przez Janke, 22 lipiec 2013 - 11:28 .

    • 0

    #18
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Mono daj 5g przed tr i 5g po tr

    DNT 5g miedzy posilkami

    Loader przed tr.

     

    AAKG 3-5g przed tr.

    Jablczan tak jak mono a beta alanina 3-5g przed tr.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko