Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie hantle na początek?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
seq12

seq12

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 49 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Witam, jestem początkujący planuje zakupić hantelki najlepiej na początek 10kgx2 ,ponieważ mam mały budżet i chyba w moim budżecie na nic więcej  nie mogę się spodziewać.Budżet jaki chce przeznaczyć myślę że 60-70zł. Wiem, że najlepiej odrazu kupić coś pożądnego z żeliwa np i kupić np 20kx2 i sobie stopniowo dokladać, ale to mają być na początek, póżniej bym kupił coś lepszego. Najlepiej gdybyście podali jakieś linki z allegro czy z innych sklepów gdzie mógłbym zamówić.

Z góry dzięki za pomoc.


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
grzechu2334

grzechu2334

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 627 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Jakie hantelki na początek? HARDKOROWE a tak na poważnie kup se karnet na siłownie
    • 0

    #3
    .prawy.

    .prawy.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Murowana Goślina

    Najtańsze jakie znalazłem, niestety razem z wysyłką przekroczysz trochę planowany budżet http://allegro.pl/markowe-hantle-xylo-2x10kg-zestaw-20kg-gryfy-ap-i4350661115.html


    • 1

    #4
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    grzechu2334, gdybym miał taką możliwość tu w mojej okolicy to bym już to dawo zrobił, lecz też sie nad tym zastanawiałem ale trzeba dojeżdzać trochę, ale w sumie wakacje no nie wiem zobacze.

     

    prawy, dzięki za zainteresowanie, mam jeszcze pytanie znalazłem żeliwne ale 10kg jedne, http://allegro.pl/markowe-hantle-xylo-2x10kg-zestaw-20kg-gryfy-ap-i4350661115.html%C2%A0 , myślisz że by się sprawdziły tak na początek? czy lepiej odrazu kupić 10kgx2? tyle że tutaj przesyłka wyjdzie taniej bo to są jedne 10kg, to jeszcze sie mieści tam w limicie jaki mają kurierzy i zapłace 21zł za kurierską, a juz po 10kx2, zapłace 40-50zl za przesylke, bo wieksza waga przesyłki i też sobie to liczą.. Byłbym wdzięczny gdyby ktoś się wypowiedział co do tych hantelek jeszcze.


    • 0

    #5
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    http://allegro.pl/10kg-zestaw-hantli-zeliwny-kup-hantle-i-cwicz-wi-i4363556755.html - poprawiam link bo coś źle wkleiłem tamte, a edytować się nie da.


    • 0

    #6
    .prawy.

    .prawy.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Murowana Goślina

    No wiadomo, zdecydowanie lepsza jakość ale jednak lepiej się ćwiczy dwiema hantlami na raz w większości ćwiczeń, musisz sam zdecydować czy Ci nie będzie to przeszkadzało, ja nie widzę przeciwwskazań ;).


    • 1

    #7
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    ale tak to wszystko ok z tą hantelką nada się? będzie wygodna?

    ogólnie chodzi mi też o jakość ale jak i ocene, akurat trafila się no można powiedzieć ze nie najdrożej to moge wziąść.

    zawsze można cwiczyć na zmiane, znalazłem jeszcze taką samą 10kg żeliwną ale w walizce chyba 4zł droższa, to nie wiem w walizce lepiej?


    • 0

    #8
    .prawy.

    .prawy.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Murowana Goślina

    Hantla jak hantla, w tym rejonie 99% produktów jest bardzo solidne, więc bierz ze spokojem, będzie wygodnie się użytkowało ;).

    Co do walizki to po prostu dostaniesz hantlę zapakowaną w walizkę, wygodniej schować jeśli nie chcesz mieć na widoku lub przetransportować, żadnych magicznych właściwości ona nie ma :-D.


    • 1

    #9
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    o dzięki bardzo, właśnie o to mi chodziło :)

    jeszcze pytanie mam, na początek zupełnie wystarczy?

    bedą jakieś efekty cwiczeń chodzi mi tu ogólnie o biceps ? :)


    • 0

    #10
    .prawy.

    .prawy.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Murowana Goślina

    Z Hantlami można ćwiczyć bicepsy, tricepsy, plecy, klatkę, przy odrobinie pomysłowości nawet brzuch czy nogi więc myślę że to bardzo dobry zakup na początek ;).


    • 2

    #11
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    podesłał byś jakieś cwiczenia na klatke? :)


    • 0

    #12
    .prawy.

    .prawy.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Murowana Goślina

    Google nie gryzie :-D

    http://menstream.pl/...-piersiowa.html

    http://www.kfd.pl/tr...siowej-f93.html


    • 0

    #13
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    o dzięki dzięki :D

    po jakim czasie widać efekty np w bicepsie? :)


    • 0

    #14
    .prawy.

    .prawy.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Murowana Goślina

    Wszystko zależy od tego ile, jak dokładnie, jak często ćwiczysz, jedzenie też ma duże znaczenie... może być po tygodniu, dwóch, miesiącu albo i nawet w ogóle.


    • 0

    #15
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    cwiczył raczej będę codziennie tzn będę robił przerwy tam dzien, dwa aby się regenerowały mieśnie, a co do jedzenia to raczej staram sie jeśc dobrze i zdrowo ale zdarzy tam się też nie jeśc zdrowo czasem, i jeszcze mam pytanie nie ma sensu chyba na start zaczynac od 10kg? tylko zaczać np od 5 i stopniowo zwiekszać? czy nie ma to róznicy, wydaje mi się że dla mieśnia stopniowo żeby się przyzwyczaiał co do raz większej wagi, jak to z tym jest? ;)


    • 0

    #16
    .prawy.

    .prawy.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Murowana Goślina

    Wszystko zależy oczywiście od tego ile masz lat i w jakie jesteś formie, można mieć 15 lat i zaczynać od 20 kg albo 30 lat i zaczynać od 5 :-P. Weź coś ciężkiego w domu, baniak wody albo coś i machnij z 10 razy to się przekonasz ;).


    • 0

    #17
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    lat 16, w formie raczej dobrej nie jest tak że nie miałem nigdy stycznością z siłownią czy z cieżką pracą fizyczną, na siłownie chodziłem ale w szkole w ramach wf, ale to 2 razy w tygodniu wiec wiesz przez jakiś tam okres czasu 3,4miesiace może, u kolegi jak jestem też trochę cwicze ma swoje hantelki tylko ze 8kg i raczej jest normalnie na lajcie daje rade bez żadnego oporu. Z baniakami wody też probowałem i też jest ok.


    • 0

    #18
    .prawy.

    .prawy.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Murowana Goślina

    No to skoro dajesz radę 8 bez problemu to 10 będzie ok, a nawet nie wiem czy nie za mało, na początek wystarczy. Jeśli dobrałbyś za małe obciążenie efekty byłyby znikome. :-)


    • 0

    #19
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    wziałbym nawet 15,20 kg, i nawet stopniowo jeśli bym nie dawał rady to dokładać po prostu, ale no wiążę się to już z większym kosztem.


    • 0

    #20
    seq12

    seq12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    .prawy. a jeszcze mam pytanie do Ciebie, co możesz powiedzieć o hantelkach bitumicznych?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko