Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie dżywki przy treningach kick boxing?

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
dzik987

dzik987

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zabrze
    • Staż [mies.]: 48
    Witam, chciałem zapytać jakie odżywki bądź suplementy mógłbym wykorzystać podczas treningu na kick boxingu , ogólnie trening wyglada nastepująco : 30-40 minut ciągłego biegania i wykonywania cwiczen- tj pompki przysiady skłony itd, nastepnie chwilowe rozciagane i przejscie do włąsciwego treningu czyli np kopanie na tarcze potem kombinacje w biciu rękoma i tak przed ok 50 minut potem sparing ok 10 minut . Moje pytanie brzmi, czy mógłbym stosowac suplement który zwiększy mi siłe, wydajnosc , a w efekcie koncowym wytrzymałosc i kondycje? Treningi mam 3 x w tygodniu w przerwach między treningami lubie pobiegac i porobic pompki na siłownie niestety nie mam czasu . waze 75 kilo mam 175 wzrostu i na treningi smigam juz ok 4-5 miesiecy. Pozdro i czekam na fachowe rady.
    • 0

    #2
    minikox

    minikox

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3464 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2
    Aby uczestniczyć w dyskusjach musisz mieć ukończone 18 LAT!

    NALEŻY MIEĆ WYPEŁNIONY PROFIL (wiek, staż, wymiary) - w przeciwnym wypadku - BAN lub czasowa blokada konta

    nie ten dzial kolego.

    zegnamy.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko