Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie ćwiczenie zamiast podciągania

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Jack3d

Jack3d

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 346 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: na +
    tak jak w temacie, jakie cwiczenie zamiast podciagania na drązku??? Nie mam obecnie drązka i chciałbym czyms to zastapic, co proponujecie?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    podciąganie na niskim drążku.
    • 0

    #3
    kistos

    kistos

      Puszek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5164 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Malbork
    • Staż [mies.]: 120
    Ściąganie drążka na wyciąg udo klatki za głowę.
    Przenoszenie hantli
    Ściąganie drążka z wyciągu z prostymi rękoma
    • 0

    #4
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    Ciężko zastąpić to ćwiczenie. Najbardziej podobne będzie sciąganie drążka wyciągu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko