Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jakie ćwiczenia ze sztangą?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Dąbroś

Dąbroś

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Witam jestem tu nowy wiec sorry za pytanie. Niewiem jakie ćwiczenia mogę wykonywać mając tylko sztange i nic więcej ;( prosze o pomoc i jakiś plan treningu jesli tak to mozna nazwac
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Brussels

Brussels

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2408 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Rzeszów
  • Staż [mies.]: 5 lat
Atlas ćwiczeń KFD - poczytaj, masz tam masę ćwiczeń. Co do planu zacznij od ACT
  • 0

#3
Dąbroś

Dąbroś

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
ACT?
  • 0

#4
Papaj1996

Papaj1996

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Rzeszów
ACT - http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
albo
FBW - http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html

PROFIL.

Edytowany przez Papaj1996, 07 październik 2011 - 22:22 .

  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko